Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

vita1

Я сегодня отвесила так отвесила -900гр :Yahoo!:

правда 400 из них вчерашний привес = -500гр чистого отвеса :girl_dance:

. Вот и не мечтала я уже увидеть таких цифр :pardon:

А оказывается я еще ого - го что могу :girl_blum:

И сегодня у меня ДЮбилей - 25 кг сброшенных :girl_in_love:

А я ведь хотела все бросить и на консу уйти :blush2:

Хорошо что я взяла себя в руки и продолжила бороться за свою стройность :victory:

Конечно мне еще 12 кг нужно сбросить , но теперь я знаю как я их буду сбрасывать :umnik:

Я уже сегодня на тренировке по трудилась и завтра буду грудь качать , а то лифчик придется шить крупный и на косточках :training1:

Lu-Natik

Вот это успех!!!! :Yahoo!:

Потрясающе!!!!
Поздравляю с минус 25! Умничка!
Теперь только вперед и не сдаваться!

lan4ik

ВИКУЛЯ!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :Yahoo!:

ТЫ МОЛОДЧИНА!!! :Rose:

vita1

Lu-Natik писал(а):

Вот это успех!!!! :Yahoo!:

Потрясающе!!!!
Поздравляю с минус 25! Умничка!
Теперь только вперед и не сдаваться!

Спасибки дорогая :kiss3:

Сама удивляюсь как это я так смогла :pardon:

Еще конечно много работы , но большая часть пройдена :Yahoo!:

vita1

lan4ik писал(а):

ВИКУЛЯ!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :Yahoo!:

ТЫ МОЛОДЧИНА!!! :Rose:

Спасибо Светик :kiss3:

Ты же была моей самой лучшей наставницей :tender:

Я просто не могла проиграть :kiss2:

vita1

Сегодня я с мужем ездила закупать продукты :kiss3:

И не смогла я не закупит молочку :girl_sigh:

Сегодня йогурт съела с таким удовольствием , что решила не лишать мои БО радости :tender:

. Еще купила крем от морщин с УФА фильтрами . Уже покупаю крем кому от 40 до 50 лет :blush2:

Теперь что я ела сегодня
Утренний коктейль натощак
Завтрак :
Пол Дюхлеба с семгой + огурчик + витамины ( не осилила я весь хлеб как не старалась )
Обед :
Вторая половина Дюхлеба с семгой + 7 редисок
Полдник : 500мл йогурта со сплендой
Ужин : Салат с зеленой смесью , семгой + огурцом + креветки
Перекус : гоголь моголь со сплендой + помидоры
Перекус2: помидоры со сплендой
и если захочется есть я с мужем поем семги жаренной ( без гарнира ) . Завтра опять супер ЧБ и я пойду в тренажерку и посмотрю что из этого выйдет :umnik:

В понедельник утром посчитаю сколько я сбросила за первую неделю эксперимента :tender:

Alenoys

Поздравляю с дюбилеем! 25кг - это круто!!!! :Rose:

vita1

Alenoys писал(а):

Поздравляю с дюбилеем! 25кг - это круто!!!! :Rose:

Спасибо дорогая за поздравления :kiss3:

С новой линейкой тебя , я такую и не видела :good:

лемана

привет булочка
я прочитала про лайт
Поздравляю тебя с юбилейчиком!
25 сурово!
представляю твою силу воли!
и кланяюсь ей!
а я свои !0 кг мучаю мучаю!!!

лемана

[/quote]
Привет дорогая :kiss3:

Ты как раз вовремя :tender:

У меня сейчас эксперимент на три недели :umnik:

[/quote]
так и что за эксперимент?
это лайтДю?

Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Кто сейчас на форуме