Мой весенне-летний марафон.Удачи!

[Дашун]

Ух ты-грыжа, это плохо, но сброс веса сильно облегчает жизнь спинке, а значит мы на авильном пути летим дальше от болячек к стройняшкам и классной одежде

[Маася]

ой,девченки зависла я шо то на циферке 130....хочу уже ниже,еще 5 дней лечения и усе....жду не дождусь когда уже смогу на стадиончик хоть по чуть -чуть выходить,после легкой пробежки у меня настроение как будто я обкурилась (так мне муж говорит)

[ВашаНаташа]

ой,девченки зависла я шо то на циферке 130....хочу уже ниже,еще 5 дней лечения и усе....жду не дождусь когда уже смогу на стадиончик хоть по чуть -чуть выходить,после легкой пробежки у меня настроение как будто я обкурилась (так мне муж говорит)

Ты чтоооо? с таким весом-лёгкая пробежка!!!!??!?!? Ходьба и только ходьба. ну можно что-то типа гимнастики ( ручками, ножками помахать), плаванье- вот вариант! С большим весом нагрузка на позвоночник и суставы! Почитай, что народ на эту тему пишет!

[Маася]

Приветик,вчера не было возможности забежать на форум...у меня все хорошо,но вес колебается в пределах130-131,не пойму либо это качели либо лечение так дает

[Маася]

сегодня жую говядину и овощной(спаржа,броколи,цветная капусты,лук.сельдерей) супчик випила чашку...посмотрим вес завтра

[Дашун]

Я думаю все стоит из-за лечения-организм в стрессе и ему не до потерь запасов, ему бы химию поступающую переварить, печени просто не до жира. Потерпи, скоро полетим вниз как на саночках с горки, юху

[Маася]

Я думаю все стоит из-за лечения-организм в стрессе и ему не до потерь запасов, ему бы химию поступающую переварить, печени просто не до жира. Потерпи, скоро полетим вниз как на саночках с горки, юху

Дашунь,вес стоит, объемы мои тают по -тихоньку...сегодня одела пуховик с утра а он на мне свободен...ура!!!

[Маася]

надо сделать замеры...старые то где-то записала,сегодня вечером этим займусь

[Дашун]

Аналогично- пальто свободненько болтается и могу спокойно руки поднимать с дитем, не боясь порвать

[Маася]

ой,девченки зависла я шо то на циферке 130....хочу уже ниже,еще 5 дней лечения и усе....жду не дождусь когда уже смогу на стадиончик хоть по чуть -чуть выходить,после легкой пробежки у меня настроение как будто я обкурилась (так мне муж говорит)

Ты чтоооо? с таким весом-лёгкая пробежка!!!!??!?!? Ходьба и только ходьба. ну можно что-то типа гимнастики ( ручками, ножками помахать), плаванье- вот вариант! С большим весом нагрузка на позвоночник и суставы! Почитай, что народ на эту тему пишет!

Спасибо,Натуль,буду знать