Лиля, привет!
Я пока не буду гантели покупать, попробую с бутылками, если понравится, то тоже задумаюсь о покупке.

Юля, спасибо большое.
Я Надежда. ))) Пойду изучать Лесли.

Ой, Наденька!!!
У тебя же в подписи имя радугой!!!
Пора спать уже, а не Лесли изучать!
До завтра!!!

Юля, это я вставила свое имя после твоего вопроса.

А я уже попробовала, мне понравилось с ней шагать. Другой дело, что этим бы надо каждый день заниматься, а я когда целый день реально прогуляю, уже не могу себя заставить еще и с Лесли шагать и получаются перерывы

Привет Юлёк как дела? как в театр сходили? что смотрели?? я просто обожаю театр

как твои дела с похудением???

девоньки надо мне тоже попробовать походить с лесли))) надо заняться

Лилёш, ну, если ты и так весь день прошагала. то лесли не обидится, если с ней ты не походишь, я так понимаю.
Я себе это вижу именно так, если не ходила в день достаточно, то вечером с лесли догуляешь... а если нагрузки было достаточно, то чего ж себя мучать?

Ира, привет!
после вчерашнего БО отвесик 100 гр! я такое наблюдение сделала, что когда ем овощи сырые только (как ДД рекоммендует) - всегда привешиваю, а если термически обработанные, то либо на месте, либо маленький отвес... что-то это меня заинтересовало. хочу еще понаблюдать...

в театре понравилось, я выше писала кому-то из девочек в ответ. Из 3х я только 2х актеров знаю - Суханова и Вдовиченкова - они были хороши! но тема мне не близкая, поэтому местами мне показался спектакль затянутым, вообще, я случайно ходила одна (в первый раз), поняла, что в компании ходить интереснее. т.к. в антракте можно уже первыми впечатлениями поделиться и, возможно, уже с новыми идеями смотреть второе действие.
завтра буду покупать билеты на "Лондон шоу" в "Сатирикон" на 3 мая - подругу из Ч "выгуливать" буду и себя с мужем окультуривать =)))

Блин тоже хочу окультуриться. Может летом получиться. В нашем гадюкино театров неть, а до москвы 120 км. Печалька............

Классно Юлёчек театр это круто.

и ещё кто что вес движется вниз.
ты знаешь я тоже заметила что термически обработанные овощи лучше усваиваются и не откладываются, ну утром я всё равно кушаю свежий салатик