Решила вернуть себе свое тело (продолжение веселья)

yuko4ka

Гугусик писал(а):

Привет! Вот у меня как было во время беременности: набрала вес сразу сильно, а потом все стабильно было, резко не рос. поэтому это гормоны, потом адаптируешься, легче будет...
А кашка по утрам - это хорошо)))

У меня с самого начала беременности вес попёр, а у кого-то весь первый триместр не прибавляется вообще. Я уже почитала, что у всех по-разному, может, у меня потом и приостановится прибавка. Но такие меры, я считаю, не помешают. Я же ничего вредного не делаю. Питаться буду мясом, овощами, фруктами, молочкой. Думаю, это куда лучше, чем жрать булки и шоколадки. =) Посмотрим, как себя вес поведет, может потом прибавлю 1-2 раза в неделю крупы или крахмалистые.

yuko4ka

Юл чело писал(а):

А беременную линеечку не хочешь поставить ? Тебе будет глаз радовать а нам ориентироваться ) :blush2:

Щас сотворю. =) Как раз на работе скукота. =)

yuko4ka

Юл чело писал(а):

Девочки ну вот от веса ни куда ни деца во время беременности , тем более если есть склонность. Но не путайте беременный вес и лишний вес во время беременности.
Юль сколько ты за экватор прибавила ?
Конечно нужно ограничивается от вредностей. Но это так сложно вовремя Б. Но возможно.
Я
В 1- берем. 26кг+. Вот тут было лишнего целых 15-17 кг.
2- берем. 10кг+(но это беременный вес ), он допустим . После выписки его и след испарился).

В том-то и дело, Юль, что я за 19 недель уже 9 кг прибавила (даже если учесть, что где-то 2 кг сейчас задержка воды после свадьбы и этой обпиваловки соком после, то 7 кг). Если таким темпом пойдет, то я и всю двадцатку наберу за беременность, а может и больше. Страшно это, зачем мне потом избавляться от кучи кг, лучше уж сейчас ограничить себя.

Юл чело

О , значит буду се варить в мультиварки . На ночь заваривать чтоб набухла . И утром у меня будет горячий завтрак :good:

Я ведь раньше с утро овес янку всегда ела , а теперь как то без нее не ахти (.

yuko4ka

Юл чело писал(а):

О , значит буду се варить в мультиварки . На ночь заваривать чтоб набухла . И утром у меня будет горячий завтрак :good:

Я ведь раньше с утро овес янку всегда ела , а теперь как то без нее не ахти (.

Думаю, что тебе тогда самое то будет. =)

Юл чело

А расчеты на калькуляторе для беременных ( допустимая прибавка ввесе по неделям )ты не делала ?
Я всегда ориентировалась , оч удобно.

Юл чело

yuko4ka писал(а):

Юл чело писал(а):

О , значит буду се варить в мультиварки . На ночь заваривать чтоб набухла . И утром у меня будет горячий завтрак :good:

Я ведь раньше с утро овес янку всегда ела , а теперь как то без нее не ахти (.

Думаю, что тебе тогда самое то будет. =)

Варю !
А я думала что только в сухом виде ее нУнО ))).
Во лес дремучий )))

Юл чело

Ой, как мило :tender:

...
Люблю беременных :Rose:

yuko4ka

Юл чело писал(а):

А расчеты на калькуляторе для беременных ( допустимая прибавка ввесе по неделям )ты не делала ?
Я всегда ориентировалась , оч удобно.

По расчетам на сайтах у меня должен щас вес быть примерно 72 кг. Не, я не люблю такие штуки. Во-первых, они только настроение портят. :mosking:

Во-вторых, это же штука индивидуальная. В-третьих, у меня есть своя цель - я хочу на роды выйти так, чтоб вес больше 80-ти сильно не поднимался. Не хочу я 90 на весах увидеть. =) К этому и будем стремиться. Сегодня с утра вес был 76,6. Но я вчера водорослевой икры поела, она соленая - жуть.
Сегодня завтрак каша из отрубей и смеси + котлета.
Перекус взят - йогурт 1,2%, яблоко, апельсин. Знаю, что цитрусовыми лучше не увлекаться, но раз в месяц-два от апельсинки ничего не случится, думаю.
Обед - кусок мяса копченого и перец болгарский.
Ужин будет - гуляш, овощи. Может йогурт или творог со сметаной.
Что-то много я ем. :scratch_one-s_head:

yuko4ka

Юл чело писал(а):

Варю !
А я думала что только в сухом виде ее нУнО ))).
Во лес дремучий )))

Скажешь потом, как тебе. =) Я думала, что невкусно это получается, а тут на вкус как обычная овсянка. =)

Решила вернуть себе свое тело (продолжение веселья)

Кто сейчас на форуме