закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 38

Re: Мечта похудеть на 22 кг ... Надеюсь получится..

25 апр 2014, 20:27

TATIANNA писал(а):Спасибочки! Я уже себя представляю в чем нибудь облегающем!

Тогда нужно пойти и купить!! я как то читала и худела по книге Лисси Муссы она советует купить брючечки на 2_ 3 размера меньше и каждый день примерять!! хороооошая мотивация я вам скажу!! так что платье покупай смело!! пусть оно щас будет маленькое но ПОТООООМ!! :party:[/q. Клево надо что- то поискать такое разкрасиво- стимулирующее :taunt:


Re: Мечта похудеть на 22 кг ... Надеюсь получится..

26 апр 2014, 07:50

Сегодня вес80.700 :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:


Re: Мечта похудеть на 22 кг ... Надеюсь получится..

26 апр 2014, 18:45

Лиличка, привет. Не расстраивайся, вес обязательно пойдет вниз! А на круизе и привесики бывают, и отвесики. Терпение и еще раз терпение!


Re: Мечта похудеть на 22 кг ... Надеюсь получится..

26 апр 2014, 23:20

Мармеладка писал(а):Лиличка, привет. Не расстраивайся, вес обязательно пойдет вниз! А на круизе и привесики бывают, и отвесики. Терпение и еще раз терпение!

Это понятно, только подбираешся к первой семерке, а все никак. :sorry:


Re: Мечта похудеть на 22 кг ... Надеюсь получится..

27 апр 2014, 06:24

Это понятно, только подбираешся к первой семерке, а все никак. :sorry:[/quote]
значит срооочно за платьюшком иди!! организма как его увидит сраазу отвес даст :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Мечта похудеть на 22 кг ... Надеюсь получится..

27 апр 2014, 07:18

Доброе утро! Только у меня не совсем, вес сегодня 80.900. :girl_devil: , после двух ЧБ дней. Вода ОК. ХодьбаОК . Кушала разрушенное, только чуть в больших порциях. :sorry:


Re: Мечта похудеть на 22 кг ... Надеюсь получится..

27 апр 2014, 07:22

TATIANNA писал(а):Это понятно, только подбираешся к первой семерке, а все никак. :sorry:

значит срооочно за платьюшком иди!! организма как его увидит сраазу отвес даст :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:[/quote]
Это та хорошо, жду свои КД .А вот после можно. А то живот и грудь стали огромные. :to_take_umbrage:


Re: Мечта похудеть на 22 кг ... Надеюсь получится..

27 апр 2014, 07:36

Лиличка 84 писал(а):Доброе утро! Только у меня не совсем, вес сегодня 80.900. :girl_devil: , после двух ЧБ дней. Вода ОК. ХодьбаОК . Кушала разрушенное, только чуть в больших порциях. :sorry:




У меня тоже привес.
Что-то у всех не весело :cry:


Re: Мечта похудеть на 22 кг ... Надеюсь получится..

27 апр 2014, 08:14

Лиличка, ну перед КД бывает, мы же знаем. Держись! Может меню свое будешь выкладывать, опытные девочки подскажут что да как? И тебе спокойнее будет. Будешь ждать отвесище после КД.


Re: Мечта похудеть на 22 кг ... Надеюсь получится..

27 апр 2014, 19:07

Мармеладка писал(а):Лиличка, ну перед КД бывает, мы же знаем. Держись! Может меню свое будешь выкладывать, опытные девочки подскажут что да как? И тебе спокойнее будет. Будешь ждать отвесище после КД.

Значится так: Завтрак с начала ДЮеты одинаковый отруби с стаканом закваски ( яготинской 0%). Обед: крабопалки 5 шт + 2 яйца+ чуть лука , редис , свежий огурец. Ужин: филе с яйцом на сковороде без масла + огурец+ редис. Вода 1.5 л ( ещё не вечер допью 0.5) Сделала себе желе на вечер если захочется ( закваска + 50 гр творога 0%). С детьми гуляла 2 часа( не сидя на площадке )


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 38