В добрый путь !!!

Любушка писал(а):1/1 это совсем ласково, как по мне, я тоже на таком чередовании и рада, можно радоваться овощам, да и проблем со стулом становится меньше

Девоньки, я всё придерживаюсь 5/5...

Доброе утречко ! Вес прежний после БО .
Про чередование , изначально чередовалась 1/1 и наверное привыкла , как-то больше нравится.
2/2 ничем не хуже , но лично мне больше подходит 1/1.

Galinabor92 писал(а):А ты не покупаешь в кулинарии красоты? Мне когда лень готовить я заказываю у них.

Галя, я даже не знаю про этот магазин :girl_sad:

Где он находится ?
Но, готовые десерты я бы навряд-ли покупала бы , не верю что их готовят добросовестно. Разве что, в крайнем случае...

irkisel писал(а):Ты за время своего похудения используешь всякие опытные находки других девочек,типа отруби есть в первой половине дня,день заканчивать курицей...или кушаешь как левая нога захочет?

Всеми проверенными находками я пользуюсь , в частности : отруби до обеда , 1,5 л воды до 16.00 , овощи в первой половине дня, ну и белковый ужин . Конечно , бывают исключения , но редко. Вчера вот салат доедала вечером , не выбрасывать же ...

Каждый выбирает чередование по тому принципу, как более комфортно именно тебе!

ВашаНаташа писал(а):
Любушка писал(а):1/1 это совсем ласково, как по мне, я тоже на таком чередовании и рада, можно радоваться овощам, да и проблем со стулом становится меньше

Девоньки, я всё придерживаюсь 5/5...

Ого!Это еженедельная Атака.Я так точно не могу.Я к своей Атаке готовилась морально,а потом не верила что продержалась 6 дней :laugh3:

Natik111 писал(а):Всеми проверенными находками я пользуюсь , в частности : отруби до обеда , 1,5 л воды до 16.00 , овощи в первой половине дня, ну и белковый ужин . Конечно , бывают исключения , но редко. Вчера вот салат доедала вечером , не выбрасывать же ...

Понятно.Нужно за собой последить :girl_witch: