Red_Haired писал(а):
Привет,тезка!
![Friends :friends:](./images/smilies/friends.gif)
Поздравляю с отличными результатами! и правда зря пряталась, тут так уютно! Но молодец, что "вышла из кустов"
![mosking :mosking:](./images/smilies/mosking.gif)
Кстати смотрю многие сидели на "минус 60", а теперь тут
![scratch_one-s_head :scratch_one-s_head:](./images/smilies/scratch_one-s_head.gif)
Интересно почему?
Мне кажется дело во-первых в том, что процесс уж слишком медленный (на дюкаше - видишь результаты и это очень мотивирует!), а во-вторых вот эта приславутая вседозволенность сбивала меня с толку... Когда с утра наедаешься печеньками да шоколадками, как то в течении дня о них думаешь и думаешь... И когда вечером так хочется, а оно дома,рядом... Сначала сидела недельки 2, потом начала срываться, а потом забросила...
А тут нельзя, значит нельзя! Дома -ничего лишнего!А если хочется сладенького-делаешь из дозволенного и ешь скок хочешь!...
![connie_21 :connie_21:](./images/smilies/connie_21.gif)
Я на этой системе "Минус 60" первый раз похудела ашь на 15кг.
Довольно легко и просто. Потом сорвалась, конечно, лето же и всё такое
А вот, когда села на эту систему второй раз....всё
видно организм её вспомни....испугался и начал набирать прозапас
вес вообще не двигался
Правильно сказано в книге Дюкана, что диета должна быть первая и последняя. Надеюсь, что у меня эта диета, наконец-то последняя
![Implication :](./images/smilies/pleasantry.gif)