НИЧЕГОСЕБЕ! Салатик! ХОЧУХОЧУХОЧУ! СПАСИБО!!!
И грибов я что-то давно уже не ела, а завтра как раз можно!

Оля, я буду и для Супа,стампотного, готовить, а он всякие экзотичности трудно осваивает...и соленое не любит. Те я пока без гемберов&Co. Вот, сырок да ...селедку вымоченную с огурцом и крабопалкой можно впихнуть
А еще я купила сегодня пакетик ягод Годжи... Что с ними делать-то ? Просто жевать ?

Я просто жую. И мне так вкусно-вкусно. Но можно и куда-нибудь добавить для разнообразия.
На БО 2 ст л в день, на ЧБ 1 ст л в день. И СУПа ими корми

А у меня мои кончились. Я собралась тут в интернете их заказать.
http://www.candyonline.nl/goji-bessen-
http://www.deweegschaal.nl/product/Priv ... 500gr.html

Да всё никак руки не дойдут. Вот и сижу без ягод.

Сегодня сделала себе суши с тунцом. В принципе всё тоже самое, только вместо семги тунец из консервы в собственном соку. Я его перемешала с 30 г 7% плавленного сыра. Слой омлета и слой тунца + сладкий перец и огурец. Вкусненько получилось.

Налупилась Дюкановских конфеток. Пожалуй, я их пока больше не буду делать. А то я пока их все не съем, не могу остановиться. Вроде в них всё допустимое, но всё равно ничего полезного там нет. Уж лучше я дессерт твороженный сделаю. А конфетки по праздникам, или когда уже совсем не буду знать, чего хочу.

На прогулке сегодня мне встретилась утка с выводком малюсеньких, пёстреньких, пушистеньких, шустреньких утяточек. Не понятно, что себе думала утка, когда их высиживала. У нас тут не Австралия, и почти уже зима. И может даже запросто через пару недель снег пойти. И ночью уже так холодно.
Вобщем, жалко утяточек.

А ещё фотография для сравнения, про до и после.
В данном случае прошлой осенью и этой, но в одном и том же платье .

Кроме того, что я подстриглась, разница в формах очень видна. Мне по крайней мере так точно.

У меня всю жизнь, долгих 35 лет были длинные волосы - от очень длинных до по плечи. И я всё хотела подстричься, но по разным причинам этого не делала - то не решалась, то сомневалась, то не было возможности. А в конце прошлого года взяла и подстриглась. Коротко.
Но на самом деле, я просто очень хотела похудеть. Но пойти и подстричься оказалось на много проще.

Наш натююр дрогист на 30% цены скинул и я свои ягодки купила по 3.49е за 150гр... Жевала их, как изюююм-странный вкус,мне чего б кислого ... Попробовала замочить их, когда чуть-чуть набухли, ничччо, а вот если совсем их забыть, то горчить начинают,те больше так не буду делать.
Ну, раз они ныне очередной модный "фетиш",то можно пожУвать,а так ... я бы не стала
Новые сушки очень познавательны - пихаем ВСЕ ,что обычно и в бууреномлет идет
Я сегодня куриных грудей с индийским травами натушила... Теплые не понравились, почему-то лимоном отдавало , а вот холодные - оч. вкусно вместо колбаски-то... И они таие рооооозовые
Мама утка с детями в ноябре ??? Что-то она не вовремя залетела и в прямом и в переносном смысле А у нас лебеди в канавах плавают,на озерах вокруг Алмере их вообще много.

по фото: платье темное и разница не слишком в глаза бросается,тк позы:или сидя или стоя по пояс...Но видна разница по нижнему краю лица , даже при широком лице заметно, что щеки подтянулись и сама ДАМА себя куда вольготнее в без части кг НЕСЕТ и ПОДАЕТ

Volechka прекрасно выглядишь и фотографии у тебя замечательные!

Спасибо, девочки. Так приятно.



ВО, Надя! Очень ТОЧНО замечено - в связи с потерей лишнего веса изменилась ПОДАЧА