Настюш приятных шашлычков тебе и праздничных выходных с пользой!

Тяжело обычно даже не начинать диету, а возвращаться после срывов и вкуснях на нее, я тебя очень понимаю.. Но если не ты, то никто! тебя не заставит. И будем всю жизнь ходить жирными и бесить себя. Оно тебе надо? Еда никуда не денется через месяц, полгода, год. Поешь, когда похудеешь! А сейчас пинка под зад и вперед.

Спасибо дорогая!

Ну вот, день заканчивается нормально, на шашлыках ела курицу и колу. Поужинала креветками и творогом.
В питере купила себе медовый ароматизатор - ужасно хочу медовик испечь.
А мама из доминиканы привезла такую хрень - 100% шоколад. Я пока на него только смотрю.. но может и потру куда-нибудь когда-нибудь.
Написано 100% какао без сахара, про калорийность не слова, но наверное оно жирное, поэтому нельзя

О, кстати, а что говорят опытные дюкановцы про Sula? А тот я тут купила и съела конфетку, пока 1

68,5 - я молодец!
Вчера пекла ватрушку - сейчас есть буду - очень она красивая и вкусная. И большая
потом спорт и ашан и дача.

Сулу низзя. Не помню, чё там с ней точно, но помню, что низзя)

Ты опять десятками килограмм за сутки теряешь

Эти леденцы на сорбите насколько я помню. Если уж так хочется сладкого, то можно леденцы Орбит, они на изомальте и сами конфетки довольно мелкие, отличие от Сулы. В любом случае лучше конфетками не увлекаться.

Да, я такая

Ну и жалко что Sula нельзя - она была очень вкусная
Я еще купила в питере очередную порцию топ-диета - маааахонький пакетик за 120 рубелй.
Я такие уже ела - их вроде разрешают по 3 штуки в день.
Но Sula вкуснее.