Анахит, я не понял рецепт то где????? Мы тож хочим диетических кексов

Моя печеньевая килошка прочно на мне застряла и сегодня после белкового дня ни грамма вниз . Вот собака блин
А исчо навалило кучу счетов дополнительны.... дочкина школа и т.д. А Я ТУФЛИ НОВЫЕ ХОЧУУУУУ!!!! И ПЛАТЬЕ!!!! сумку, брюки, топы, кардики и т.д. ё-моё, где взять вагон денег ???? Худет экономически не выгодно короче - надо поменять весь гардероб

Девочки, с праздником всех!!!!
Лилита, а у меня сегодня минус 1 кг.Вчера не нарушала.Прошагала 1,5 км, да еще 2 тренировки. Вот и заветные 56.6, но их еще надо удержать
А рецепт кексиков простой:
1 яйцо, 2-3 ст. л сахзама(или больше-это по вкусу, у меня Стевия, ну совсем несладко )6 стол. ложек йогурта, 1 ч. л. разрыхлителя, 80 гр творога, 4 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст.л. пшеничных, имбирь молотый 0,5 ч.л., корица 0.5 ч.л.,гвоздика молотая 0,5 ч.л., кардамон на кончике ножа.
Смешать все ингредиенты, вылить в силиконовые формы на 2/3.
Печь на 180 градусах 45-50 мин.Совсем несладко получилось, но приятно. Попробуй<Лилитушка!

Спасибо за рецептик
А не сладко из-за стевии. Вообще не представляю как ты её потребляешь . У меня сестра с ней конфетки сделала, так я думала меня вырвет когда попробовала Не, ну полезно конечно, но если есть не возможно, то меня лично это не утешает совсем . Я сладенькое люблю

У меня внеочередной овощной день выдался, т.к. сегодня ходили в гости на детское день рождения. Мусорная еда была - готовые сосиски, котлетки, чипсы десяти видов, сэндвичи с ветчиной, сыром и джемом, печенье, кексы, торт резиновый...... бээээээ . Всё бы ничего, но мы потом ещё и домой к ним же поехали, а там тоже самое. Погрызла я короче морковки с помидорками и кофем запила. Пришла домой вот и налопалась курицы с салатиком . Хорошо хоть муж дома был и ужин приготовил, а то бы я холодильник вынесла уже наверное с голоду
Сделаю теперь два белковых денька и усё будет у порядке

Лилита, какая ж ты худенькая, красавица такая.
Печеньки тебе мстят
Я неделю все сметала дома, все время жрать хотелось, сегодня в холодильнике даже йогуртов не осталось, чистые полки

Привет, Лилита!!!
С удовольствием посмотрела твои фоточки! Приятно познакомиться!!!
Какая же ты стройняшка и очаровашка!!! И где прячутся твои лишние килограммы?
Привес уйдет, не волнуйся.
Хорошего позитивного настроения тебе и твоим близким!!!

Ну прям засмущали меня . А лишние килошки облепили мои ляжки (я поэт, зовусь Незнайка от меня вам балалайка ).
Печеньин килограмм отвалился, идём дальше
Муж вчера озвучил парный вес в 150 кило - я 65 и он 85 . Нуууу не знаю, не знааааааююююююю . Ему правда тогда тоже нужно немного скинуть, но для него это вообще не проблема - два дня на работу обед не взял вот и похудел . Мне бы так Но! Может быть, идея мне понравилась. Если бы грудь так стремительно не худела, я бы не задумывалась даже

Привет, Лилитушка
Да, беда с этим сладеньким Мне все на этой диете нравится: и есть можно вдоволь , и вкусненько все приготовить. Но на сладкое тянет, хоть застрелись . Вот муж привез из Англии Canderel,но там же аспартам.В выпечке не очень хорош, да и послевкусие горьковатое. Придется поискать еще.
А у меня вес стоит, опять 57.2. И еще жара, не могу припомнить ничего подобного за всю жизнь - плюс 27-30 . Это в мае-то, что же будет потом?
Как у тебя со здоровьем, Лилита?Надеюсь, получше уже? С отвесищем тебя!

Анахит, а я хочу уже тепло, а то вторую неделю дождь и серость беспросветная - достало уже. Ну и вообще эти круглогодичные 14 градусов меня не радуют - ни зимы нормальной, ни лета - всё одинаковое
Спина вроде как получше, могу хоть передвигаться нормально, а то мнеж и в колледж и ребёнка отвезти-привезти, ну и вообще.
Я сахзамы тож как-то недопонимаю

Привет, Лилит! Классно, что печенькина килошка тебя покинула! Ура! ну да, ну да, очень не выгодно по деньгам худеть, накладно зато приятно как!