Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

[Ksancha]

А воду Люля пьет? А ножками гуляет? А отруби лучше в первой половине дня. Удачи!

Люля очень много воды пьет и ножками ходит, и по ступенькам только ходит, и зарядку делает.
Отруби я всегда утром дю-кашу съела, было, когда отруби съела ближе к вечеру и то из-за невозможности съесть раньше.
Спасибо, что контролируете меня, очень приятно.

[НАТУСЕЧКА]

Люля, у тебя отличные результаты! молодчина ты! поздравляю

[Бабу4ка]

Люля, с отличным результатом!

[Ksancha]

Люля, у тебя отличные результаты! молодчина ты! поздравляю

Наташечка, спасибо.
Но сегодня +500 гр.
Я вроде бы ничего не нарушала.

[Ksancha]

Люля, с отличным результатом!

Леночка, спасибо, но сегодня уже грустно.

[Ksancha]

Кошмар +500 гр.
Ничего не пойму, вчера был ЧБ день, ела только мясо, творог, воды очень много пила+имбирный чай.
Почему такой большой привес, ужас. Я в шоке!

Сегодня БО день:
Завтрак:дю-каша
2 завтрак: йогурт
Обед: листья салата с помидором+кур. филе запеченное.
Ужин: листья салата с помидорами, огурцами+чуть-чуть филе. И конечно же много воды.

[Бабу4ка]

Эх! Как же хочется "минус" каждый день! Но так не бывает, на то он и круиз! Не переживай, все равно будет отвесик!

[Ksancha]

Эх! Как же хочется "минус" каждый день! Но так не бывает, на то он и круиз! Не переживай, все равно будет отвесик!

Будем на это надеяться.
Конечно приятно, когда встаешь на весы и снижение.

[AksinyA77]

Не расстраивайся ! Летим дальше, и всё будет У нас нет пути назад

[Galinabor92]

Все будет