закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 321  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
AlinaD писал(а):
Ириша, с отличным настроением, недельным результатом и суперской физической нагрузкой :good:

Спасибо тебе, Алиночка. Всегда очень рада, когда ты, мой круглосуточный светлячок, заходишь.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 11 май 2014, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Иринка, привет!!! :friends:
К тебе можно смело за порцией оптимизма заходить!!! :yes4:
Ты- умница, мне бы твое усердие! И как только ты все успеваешь? Удивительно!!! Сколько в тебе силы воли и стремления к красоте!!!
Вот ведь точно- позитивно настроенный человек стройнеет как то позитивно быстро и красиво!!!
Ты- прекрасный пример для меня, да и для большинства на форуме!!! :air_kiss: :Rose:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Ну вот, теперь все праздники закончились. Но впереди отпуск и интересные поездки. Ура!
Ощущение отпуска бывает часто приятнее, чем сам отпуск.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
suslik47 писал(а):
Ну вот, теперь все праздники закончились. Но впереди отпуск и интересные поездки. Ура!
Ощущение отпуска бывает часто приятнее, чем сам отпуск.

Ты когда в отпуск? А далеко?Мне остается только завидовать до осени)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Вот здорово. Смена обстановки, что-то новенькое... а главное, что внутренне радует все ( это сейчас у меня так).
Ирочка, новых и только положительных эмоций желаю тебе :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Сижу завидую белой завистью! Какая ты целеустремленная!!!!!!!!!! Не ошибусь, если скажу что ты-одна из немногих на форуме такой МОЛОТОК!!!!!!!!! Но ведь для подводного плавания это просто необходимо держать тело в тонусе.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Иринка, привет.
А когда отпуск? И куда?

Поражаюсь твоим спортивным успехам. Я бы, наверное, после часа кардио да полчаса силовой, да еще бани-сауны ползла бы. А ты такая молодчинка! Ну зато и результат видно. :good:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Девочки, всем спасибо за позитив. Четких планов на отпуск пока нет. Но поедем за лето два раза: на 10 дней в Шарм-Эль-Шейх. А потом наверное на 2 недели на Палау через Сеул (или еще куда нибудь в аналогичное место). В Шарм может быть с 28 июня.
Нужно знать расписание сына-студента на практику - скажет в среду вечером. Ему только 22 апреля 18 лет исполнилось (ребенок в общем то еще). Не очень хочется его одного оставлять, а с нами ездить он не хочет. Будем подстраиваться.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Но ведь для подводного плавания это просто необходимо держать тело в тонусе.

Ларис, как раз наверное не обязательно. Подводное плавание в общем не требует особой физической подготовки, если только не нырять в местах с сильным течением.
Мне нравится немного фитнеса, совсем по другому себя ощущаешь. Но вы тут меня немного захвалили. Я ведь просто чайник.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Ну если ты чайник, то я даже до крышки от чайника не дотягиваю :girl_haha:

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 321  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron