К счастью, сильно не разболелась,но горло болит. Вечра ходила на спорт и была в шоке.Нам поставили новые кардио тренажеры.Это просто какой-то космос!

Монитор,как у компьютера.Регестрируешься,заносишь свои данные и выбираешь,что тебе нужно делать.Можно выйти в интернет,посмотреть телек и послушать музыку..Я пока ничего такого не делала.Ибо задала себе какую-то сложную программу с перепугу

и задача была ,как-то все это вынести.
И вот ,что меня расстроило...Мой пульс,котрый зашкаливал аж до 170!!! Мой максимальный пульс должен быть не выше 146. На старых тренажерах у меня обычно так и было,не больше 146.А тут такая фигня...Но я честно отзанималась 65 мин!!!!

прошла почти 10 км без 130 метров и израсходовала 667 ккал.Дома начала болеть голова,которая продолжала болеть и ночью и утром...Кое-как успокоила ее парацетомолом и баралгином.Но видимо таких экспериментов больше проводить не буду.
А утром сегодня было -100 гр. И того,63.8 кг
Завтра идем на др.Видимо пир на весь мир будет в субботу,а в воскресенье обычный БО день сделаю.