Всем приветы!

Сегодня у меня 90 дней консолидации, 3 месяца уже пролетело, однако, почти треть пути. Надо отметить, что организм мой постоянно хочет отвоевать сданные позиции, в течение недели вес гуляет до 2 кило, но в пятницу утром, после ЧБЧ на весах ПВ или чуть ниже, в общем я тоже бдю, и организме своей не уступаю, график тому подтверждение.


По поводу режима питания: хлеб то ем, то не ем, сыр ем постоянно, крахмалистые стала употреблять совсем недавно, в виде гречки, пиры специально не устраиваю, но в выходные, как правило, или праздники, или дни рождения, поводы находятся. После 6 стараюсь не есть, уже привыкла. В рационе преобладают овощи, молочка, мясо и рыба, белок не считаю, но думаю, что употребляю его достаточно. Единственное мое нарушение, не всегда бывает один фрукт , но наверное это все таки лучше, чем хлеб, колбаса и конфеты с печеньем . В общем, двигаюсь дальше по заданной траектории, в конце мая сдам гормоны, посмотрю как там щитовидка моя поживает


Меня арбидол на ноги ставит, его и пью.
Сегодня отпросилась дома посидеть поболеть, перестирала все зимние куртки, разобрала шкаф в коридоре
Потом еще позвонили из ателье, готовы чехлы на машину, съездили за ними, на обратном пути заехали в Ашан и Леруа, мужа ушатала , еле до дома дошел, рухнул спать. А мы с сыном планы строим как бы его уговорить в Мегу съездить, за одежкой, а то носить нечего. В общем "отлежалась" на славу!

Кать, у меня два вопроса. Сыр ты какой ешь и сколько? Про фрукт тоже не поняла: ты один фрукт не каждый день съедаешь, или иногда бывает в день больше одного?
Получается, что ты ешь, как на круизе, но вес при этом не снижается? Или все же немного больше себе позволяешь, чем на круизе?

Катюша, поздравляю! Нормально закрепляешься, по всем правилам)))

Катюша, приветик!


Поздравляю!


А никто и не обещал, что легко будет!


Катюша, старайся все таки максимально выполнять предписания дядюшки ДЮ для Конси.

Всем привет!
Вчера все таки доехали до Меги, правда уже к полдевятого вечера, пронеслись галопом по нескольким магазинам, в итоге я с новым купальником и двумя блузками (одна 46 размера, другая 50, и как они эти бирки пришивают ), сын одет на лето, причем кеды взяли той фирмы которой он хотел, да деть вырос, абы вто уже ему не купишь. Мужа ушатали в хлам, домой пришли в двенадцатом часу, с сыном договорились, на будущее, на такие мероприятия папу не брать , справимся вдвоем .



Ир, сыр я ем практически любой от 17 до 45%, по 60гр, но конечно не завешиваю на весах, сделала это 1 раз, что бы иметь представление, сколько это. Фруктов бывает 2, например, вчера было 2 яблока, правда небольших. Ем я все таки не как на круизе, овощи каждый день, белка меньше. Почему не худею дальше, грешу на щитовидку, а может это связано с тем, что я в таком весе не была уже лет 17, а таких размеров НИКОГДА, если только в школе, поэтому не знаю



Ириш, спасибо, я тоже так считаю

Привет, Натулик!
Спасибо за поздравления
Предписания стараюсь выполнять
"Отлеживалась" в магазинах почти до 12 ночи!

Катюша, с покупками!
Да, у разных производителей разменые линейки разбегаются как бог на душу положит...
Я тоже покупаю и 44-й, и 46-й, а уж буковки - от XS до М.

Да размер , главное, что бы костюмчик сидел (с)!

Душу отвела покупками! Главное за месяц не прибавить, счастливой консы!

Кать, покупки, новые наряды - как приятно. Мой муж тоже плохой спутник в магазинах, даже если его посадить в кафешку. Причем и сын такой же вырос.
Сыр - это единственное, чего мне немного не хватает на ДД. Но я пока никакой не ем. Потерпеть придется...