Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилизации

[Львовна]

детская площадка превращается...превращается...в аквапарк

вот сегодня малыша отвозила в детский сад, и другие мамочки своих привели

такие трогательные

Татьян, спасибо за хорошее настроение!

держи на здоровье, мой хороший

[Львовна]

Краткий отчет за выходные. Сломалась посудомойка, день мы ее безуспешно чинили, ну а потом перешли на одноразовую посуду. Готовить я завязала по этому поводу. С прошлой недели осталась порцайка батончиков, на завтра и послезавтра к чаю. Сегодня чб, в гостинице на ужин фаршированные перцы, ушла я гордо, осталась без ужина, но угостила себя замороженным йогуртом на стевии и кофием хоть и без кофеина, но теперь не спится, а это не правильно, мне вставать рано на пробежку и работу. В выходные нарушала сырами с грушей и не жалею - было невозможно вкусно, еще шоколадку ела бельгийскую, самую вкусную еле остановилась. До весов дошла один раз в субботу, вроде все под контролем, но ударю- ка я по курогрудке на этой неделе, тем более что грилят у нас ее в буфете очень достойно, и дают соленый огурчик с помидоркой и салатом в придачу.

[Львовна]

Ворона я ! Носки забыла взять, накрылась моя пробежка завтра, если только может вечерком, если носки приобрету, надо ж так проколоться!

[mamaptica]

Таня, доброе утро Так интересно тебя читать)Ты стойкий дюкановец: остаться без ужина из-за фаршированных перцев. Я бы начинку достала. Голод он, знаете ли, не тетка, как любит повторять мой муж.

[suslik47]

Таня, собираюсь твои батончики попробовать испечь. Уж больно классный рецепт. Я тоже часто в командировки езжу.
И вообще люблю твой дневничек читать. Согласна с Ирой, что ты очень интересно пишешь.

[Мару$ya]

и я за мотивацией и примером заглянула
бегать продолжаю, уже здороваюсь со всеми собачниками и с девочкой, которая навстречу мне бегает. Спорт объединяет ну хоть бы жОних какой штоли вышел на пробежку это бы придало мне настроения

Носки забыла взять, накрылась моя пробежка завтра, если только может вечерком, если носки приобрету, надо ж так проколоться!

может тогда утром в номере зарядочку под телефон?

[Львовна]

Зарядку под телефон с утра сделала, носки купила, если дождя не будет я в полной боевой готовности. Марусь, ход твоих мыслей про жониха мне нравится, может расписание или маршрут надо пересмотреть?
Иришки, привет, здОрово, что зашли. В батончиках главное их не пересушить и сахзама с пряностями или аромат заторами от души. Насчет моего вчерашнего пропущенного ужина так я в принципе против того чтобы голодать, уж лучше чуть нарушить, но потом не оторваться по полной с голодухи. Очень голодной ч не была, а замороженный йогурт мне в итоге вышел боком, а точнее напрямую до полуночи крутило, так что мне по любому с утра было не до бега.

[suslik47]

В батончиках главное их не пересушить и сахзама с пряностями или аромат заторами от души.

Тань, подскажи, как их не пересушить то.Если на 200 град духовка, то примерно сколько времени их держать?

[Львовна]

В батончиках главное их не пересушить и сахзама с пряностями или аромат заторами от души.

Тань, подскажи, как их не пересушить то.Если на 200 град духовка, то примерно сколько времени их держать?

лучше на 150 поставить, и проверять - как затвердел пласт - вытаскивать, ну может примерно минут 15, мне как-то все не удавалось время засечь.

[suslik47]

Спасибо, буду пробовать.