закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 80  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 06:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Привет, девочки!
Утро меня сегодня озадачило..а точнее весы. Со вчерашнего дня отвес - 400гр. Сейчас я уже 59,5кг. КУДА??? Вроде же закреплять должна, а не худеть. :scratch_one-s_head:
Вроде кушаю хорошо, сытно и разнообразно. А сегодня ещё и белковый четверг. Что весы покажут завтра?



С отвесиком, Викуля! Это радость! А набрать всегда успеется :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 07:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Астрочка писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Привет, девочки!
Утро меня сегодня озадачило..а точнее весы. Со вчерашнего дня отвес - 400гр. Сейчас я уже 59,5кг. КУДА??? Вроде же закреплять должна, а не худеть. :scratch_one-s_head:
Вроде кушаю хорошо, сытно и разнообразно. А сегодня ещё и белковый четверг. Что весы покажут завтра?



С отвесиком, Викуля! Это радость! А набрать всегда успеется :girl_haha:

Спасибо дорогая! Я тоже так думаю. Главное, чтобы тенденция максимум на 57кг остановилась. А то любимый уже ворчать начинает чтоб не худела больше. Теперь главное не спалиться и не взвешиваться при нём.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 07:45 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
С отвесиком, Викуля! Это радость! А набрать всегда успеется :girl_haha:[/quote]

ЭТ точно!! с отвесиком Викуль! :party:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 08:46 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Вика, я рада за тебя! Что не говори, а приятно замечать эти отвесы! И нам бы эти проблемы в самом начале!!! Реакция точно была бы более эмоциональная... :good: Вика, у тебя проблема с руками, почему ты сразу перешла на мазь? У меня тоже была такая проблемы, когда снимала квартиру. К сожалению большинство порошков, которые у нас продавали, не соответствовало запросам наших рук. Что бы восстановить руки, я делала ванночки с ромашкой или отвар после картошки. Только не соленый, например, когда хочешь делать пюре.отварила, слила в миску воду, потом посолила картофель. А в отваре подержи руки минут 10. Не с нашей диетой варить картошку, но , может, захочешь кого- нибудь накормить...;-) кстати, эту ванночку мне еще моя бабушка советовала. Поддерживает хорошее состояние кожи. Ей сейчас 75 пока, но руки как у 30летней. Еще я приучила себя стирать в перчатках. Первое время не удобно, но потом привыкаешь. Мы же соглашаемся с условиями диеты, что бы быть красивой, так и здесь, нужно потерпеть, но зато руки будут здоровые. Я мазала руки оливковым маслом, но немного, что бы сильно не скользили внутри. Если тебе совсем не удобно, не мажь. Потом одевала длинные перчатки и стирала. Для того, что бы было удобно застировать, я купила маленькую щетку, которой пользовалась вместо костяшек рук. После стирки, смажь руки кремом. А лучше, не собирай большое кол- во белья. Стирай понемногу хоз. Мылом. В наше время его есть большой выбор. А потом прополощи в ополаскивателе. И не знаю как у вас, у нас в магазинах подаются специальные х/б перчатки, а к ним и маска для рук, но ее можно и в домашних условиях сделать. На ночь ложись в этих перчатках спать. Некоторым это мешает, так как чрезмерное тепло влияет на работу сердца. Я, например, сплю даже зимой с открытым балконом, поэтому мне было жарко и посреди ночи я их снимала. Но этого хватало.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 11:24 

Зарегистрирован: 21 май 2014, 09:36
Сообщений: 19

Не в сети
Потрясающие результаты!!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 19:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Тёмочка писал(а):
Потрясающие результаты!!!!

Благодарю! Девочки, верьте что всё получится, диета работает, моя линейка тому подтверждение.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Что бы восстановить руки, я делала ванночки с ромашкой или отвар после картошки. Только не соленый, например, когда хочешь делать пюре.отварила, слила в миску воду, потом посолила картофель. А в отваре подержи руки минут 10. Не с нашей диетой варить картошку, но , может, захочешь кого- нибудь накормить...;-) кстати, эту ванночку мне еще моя бабушка советовала.

Привет, давно не видно не слышно было!
На этих выходных как раз попробую ванночки. Большое тебе спасибо за отзывчивость и за рецепт ванночки.
А стирать руками я не буду пока не заживут. Понесу стирку к маме. А на потом куплю детский порошок, он гипоаллергенный. Сейчас берегу руки, за меня дома даже посуду моют))) Может аллергия не так плохо?)))

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Сегодня у меня должен был быть белковый четверг, но он не удался так ка я затупила...в голове отложилось что в белковый день овощи нельзя, а про хлеб забыла. Короче до меня только вечером дошло что я на завтрак хлебцы зря ела. Придётся делать белковую пятницу.

Завтрак
2 хлебца с сыром Президент Лёгкий ( вот блин....)
2 кусочка моего недохлеба с творогом и нормой отрубей
Чай с 1,5% молоком

Обед
Тушёная курогрудь
Чай с молоком
Пепси лайт 0,5л

Ужин
1 банка консервированной сёмги ( видимо мои вкусы поменялись и теперь она мне кажется слишком пересоленой, хотя раньше на соль нормальной казалась)
6 крабопалов :blush2:
1 фруктовый йогурт ( от растроенных чувств был жор)
Чай с 1,5% молоком
1 леденец Орбит

В общем завтра опять будут белки. Без фруктов(((


_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 20:33 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Сегодня у меня должен был быть белковый четверг, но он не удался так ка я затупила...в голове отложилось что в белковый день овощи нельзя, а про хлеб забыла. Короче до меня только вечером дошло что я на завтрак хлебцы зря ела. Придётся делать белковую пятницу.

Завтрак
2 хлебца с сыром Президент Лёгкий ( вот блин....)
2 кусочка моего недохлеба с творогом и нормой отрубей
Чай с 1,5% молоком

Обед
Тушёная курогрудь
Чай с молоком
Пепси лайт 0,5л

Ужин
1 банка консервированной сёмги ( видимо мои вкусы поменялись и теперь она мне кажется слишком пересоленой, хотя раньше на соль нормальной казалась)
6 крабопалов :blush2:
1 фруктовый йогурт ( от растроенных чувств был жор)
Чай с 1,5% молоком
1 леденец Орбит

В общем завтра опять будут белки. Без фруктов(((


Вика, а что ты за консервы покупаешь? На выходных купила тунца в собственном соку. Сегодня ела .... Беееееееее. Сухо, пресно... Нужно, наверное, с чем- то ее готовить..

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 22 май 2014, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Алина Богот писал(а):
Вика, а что ты за консервы покупаешь? На выходных купила тунца в собственном соку. Сегодня ела .... Беееееееее. Сухо, пресно... Нужно, наверное, с чем- то ее готовить..

Раньше покупала либо Фарель в собственном соку (без масла), либо Сёмгу в собственном соку, они довольно жирные и не сухие, само собой это очень сытно. Но теперь мне кажется что слишком уж они солёные.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 80  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron