Ура,капли действуют!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Пошла спать

УРРРРА ! С ОТВЕСИКОМ !!!! И мы спать пойдем..., а то все так ,как-то тоже не тянуло - рядом же кто-то "из своих" мучается...

Отвесик от капелек и СТРОГО соблюдения Дю знатный 1000 гр и летать хочется!!!! Как же хорошо когда стулья вынесены
Мой завтрак
котеч чиз 0,8 процентов и творог 0 процентов с отрубями
Обед
думаю а чтобы хотелось
Я решила делать чередование 1/1 и не мучать себя а главное свой кишечник.

ЙЕССССССССССССС ! Проставляю жбан чая - чООООрного лимон нервно спит в сторонке, но и ароматизирует ....

Если в чашке с чаем плавает лимончик, я просто не замечаю как стремительно его поедаю ну есть у меня такая слабось...

и тк нам егот нельзя даже видеть, как подтверждается ,то ...я просто купила чай лимонный-цитрусовый... от пакетов такой аромааааааТТТТТТ

все поняла!!! буду паенькой

обед был примитивен
бульон из телятины и кусочек того же мясца, его оказалось мало и слопала еще и рыбку пару кусочков
вот так меня некоторые товарищи заинтриговали, что думаю может и хлебушек испеку...... а рецептик я уже нашла а кто знает, еще что можно добавить нужного и хорошего???

все зависит от вкусов .... я люблю соленое и острое,те сыплю орегано и базилик+ из готовой приправы-Самбал Улек (оелек) по крошечке,тк перец это ...жгучий. Пользую оапка лишь самый простой ДЮ-рецепт из пары ложек овсяных и 1й пшеничных, с добавкой тофу,для ВЕСА и тд по рецепту.
Ира-кок наш великий писала у себя про хлеба разные и сама недавно хлеб на дрожжах(опарный) пекла, есть еще и хлеб с дрожжами(без опары) от Флот...
Чего изволите,конДЮкретно ?

а ты сама береш стандартный рецепт от Дю или что то свое придумала? Я имею в виду базис????