День ни-ка-ку-щий. Холодно - +10. Работать в огороде не айс, а надо. Дважды выгоняла себя бороться с сорняками, но позорно сливалась. К вечеру пришлось укрывать все нежные растюхи - обещали заморозки. Урок по скайпу, сгоняла в магазин за продуктами, делала что-то по мелочи на кухне. Пробежки сегодня нет - день отдыха. Лфк нет - КД. Обруча и ванны нет - ленюсь. Только велосипед - 6 км.
Едальный отчёт: завтрак: отрубные блины с творогом обед: курфиле гриль с помидором, кофе с молоком ужин (в половине шестого): курфиле гриль (много, грамм 300 точно) с помидором, творог с чаем
Белок в норме, вода в норме. Вес вечером 83.6 (+1.6 к утреннему весу! с чего?). Видимо, завтра опять привес будет. Курфиле было маринованное в яблочном уксусе, уксус может дать привес? Вроде наоборот же?
Спасибо за приятные слова) Почитала и Ваш, очень интересно. Вот задумалась, что так медленно вес у вас уходит. Какие мы все разные все-таки.
Я вот была уверенна, что ДД меня не возьмет. Слишком все халявно мне показалось. А и так особо не переедала, сладкое не ела, а все равно толстела. Мне иногда кажется, что я на ДД ем больше, чем до нее!
