Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

milka2009

Кареглазая 82 писал(а):

Доброе утро всем :girl_pinkglassesf:

вчера я как и обещала была а бассейне, плавала много и усердно :dance2:

2 раза по 600 метров без остановки от борта до борта, между ними была сауна, потом ещё плавала но не много :girl_pinkglassesf:

приехала домой голодная как волк и поела салат
потом в 12 ночи был кофе из мака... вообщем на весах утром 68,00 вчего -200 от вчерашнего..

всего-лишь!
ишь,какая! :girl_crazy:

хочешь,чтобы за раз всё отвалилось?! :girl_haha:

так не буваит :girl_hospital:

если только не отрезать лишнее.чик-чик :girl_prepare_fish:

Кареглазая 82

milka2009 писал(а):

Кареглазая 82 писал(а):

Доброе утро всем :girl_pinkglassesf:

вчера я как и обещала была а бассейне, плавала много и усердно :dance2:

2 раза по 600 метров без остановки от борта до борта, между ними была сауна, потом ещё плавала но не много :girl_pinkglassesf:

приехала домой голодная как волк и поела салат
потом в 12 ночи был кофе из мака... вообщем на весах утром 68,00 вчего -200 от вчерашнего..

всего-лишь!
ишь,какая! :girl_crazy:

хочешь,чтобы за раз всё отвалилось?! :girl_haha:

так не буваит :girl_hospital:

если только не отрезать лишнее.чик-чик :girl_prepare_fish:

ну просто я ожидала большего честно признаться :blush2:

много всё таки плавала :new_russian:

milka2009

Кареглазая 82 писал(а):

milka2009 писал(а):

Кареглазая 82 писал(а):

Доброе утро всем :girl_pinkglassesf:

вчера я как и обещала была а бассейне, плавала много и усердно :dance2:

2 раза по 600 метров без остановки от борта до борта, между ними была сауна, потом ещё плавала но не много :girl_pinkglassesf:

приехала домой голодная как волк и поела салат
потом в 12 ночи был кофе из мака... вообщем на весах утром 68,00 вчего -200 от вчерашнего..

всего-лишь!
ишь,какая! :girl_crazy:

хочешь,чтобы за раз всё отвалилось?! :girl_haha:

так не буваит :girl_hospital:

если только не отрезать лишнее.чик-чик :girl_prepare_fish:

ну просто я ожидала большего честно признаться :blush2:

много всё таки плавала :new_russian:

не всё и сразу.
я сама такая-позанимаюсь и думаю-ну,всё!завтра отвалится кусок с пуза :laugh3:

Кареглазая 82

milka2009 писал(а):

не всё и сразу.
я сама такая-позанимаюсь и думаю-ну,всё!завтра отвалится кусок с пуза :laugh3:

а-ха-ха точно :laugh3:

Сараби

Кареглазая 82 писал(а):

milka2009 писал(а):

не всё и сразу.
я сама такая-позанимаюсь и думаю-ну,всё!завтра отвалится кусок с пуза :laugh3:

а-ха-ха точно :laugh3:

С пуза точно не отвалится... с него в сааамую последнюю очередь сходит(

milka2009

Сараби писал(а):

Кареглазая 82 писал(а):

milka2009 писал(а):

не всё и сразу.
я сама такая-позанимаюсь и думаю-ну,всё!завтра отвалится кусок с пуза :laugh3:

а-ха-ха точно :laugh3:

С пуза точно не отвалится... с него в сааамую последнюю очередь сходит(

у меня потихоньку ото всюду сразу уходит :read:

по частям не худею :yes4:

Сараби

milka2009 писал(а):

Сараби писал(а):

Кареглазая 82 писал(а):

milka2009 писал(а):

не всё и сразу.
я сама такая-позанимаюсь и думаю-ну,всё!завтра отвалится кусок с пуза :laugh3:

а-ха-ха точно :laugh3:

С пуза точно не отвалится... с него в сааамую последнюю очередь сходит(

у меня потихоньку ото всюду сразу уходит :read:

по частям не худею :yes4:

Конечно тело худеет все целиком, но живот это делает медленнее других мест, у меня например быстрее всего в тонус пришли плечи, спина, руки. А вот низ отстает.

milka2009

Сараби писал(а):

milka2009 писал(а):

Сараби писал(а):

Кареглазая 82 писал(а):

milka2009 писал(а):

не всё и сразу.
я сама такая-позанимаюсь и думаю-ну,всё!завтра отвалится кусок с пуза :laugh3:

а-ха-ха точно :laugh3:

С пуза точно не отвалится... с него в сааамую последнюю очередь сходит(

у меня потихоньку ото всюду сразу уходит :read:

по частям не худею :yes4:

Конечно тело худеет все целиком, но живот это делает медленнее других мест, у меня например быстрее всего в тонус пришли плечи, спина, руки. А вот низ отстает.

у меня просто вся проблема как раз ниже груди,ну и лицо округленное :blush2:

kkkzzz

У меня с ног плохо уходит жир

Сараби

kkkzzz писал(а):

У меня с ног плохо уходит жир

бассейн хорошее подспорье, и массаж и нагрузка)

Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

Кто сейчас на форуме