Дневник постройневшей бабушки. Улучшаю достигнутое!!!

[Алё!]

Я тоже смотрела передачу, вернее только начало. После того, как стали коверкать диету Дюкана, типа "чуть-чуть овощей" и "Дюкан только пожал плечами", сразу все стало понятно. Дальше смотреть было не интересно и я уснула.
Но польза от передачи для меня все же была, я теперь еще больше люблю Дюкана!

[Musya]

Ну все, посмотрела я передачу... Мнение мое таково. Ожирение нации - большая проблема. Цель передачи - изменить сознание людей в целом. У многих сейчас такая психика и такие взгляды на жизнь, что за них кто-то обязательно должен что-то сделать, им обязательно должны помочь. Мы так уже привыкли, что все покупается и продается, что сами уже ничего не хотим делать. И даже если денег нет, и кроме как на самого себя рассчитывать не на кого - психика остается той же - "я не смогу, я не справлюсь, если мне не помогут". Поэтому люди, которые не могут обратиться за помощью к диетологу, предпочитают сами ничего не делать, потому как "все равно ничего не получится!" Никто в себя не верит! Нам легче переложить ответственность на кого-то другого и в случае поражения обвинить этого человека, но не дай Боже не себя! Поэтому правильно тут говорят - нужно САМИМ захотеть (обрести цель), приложить усилие (не переедать, уменьшить порции до разумных пределов), ни в коем случае не ограничивать свой организм в необходимых для него продуктах (слушать себя!), стараться вести здоровый образ жизни - и принять это все за основу своей жизни! Ни на какой-то там период, а навсегда! Поэтому и не нужны диетологи - всю жизнь же им платить не будешь...тем более за то, что нам всем под силу самостоятельно) Да и не все диетологи - профессионалы, действительно. В общем, я еще больше после этой передачи, поняла, что делаю все правильно. Следовать диете хорошо, но в меру - не себе во вред!

[Alenoys]

Вчера весь день были на пляжу Северного моря ,поэтому ничего не смотрела,а может и к лучшему? Вот почитала ваши коменты и мне уже достаточно,чтобы сделать соответствующие выводы. Спасибо всем,кто потратил на это время,я уже не буду.
Про дюету все в один голос говорят,что садят почки.Но ответ достаточно прост - надо пить много!!!!воды и почки будут хорошо работать.А у кого случаются проблемы с почками на дюете,так я думаю у них и до дюеты были эти проблемы и надо просто хорошо головой думать,прежде чем что-то начинать.

[lan4ik]

Ленусик, приветик!!!

599.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[МонаМурр]

Про дюету все в один голос говорят,что садят почки.Но ответ достаточно прост - надо пить много!!!!воды и почки будут хорошо работать.А у кого случаются проблемы с почками на дюете,так я думаю у них и до дюеты были эти проблемы и надо просто хорошо головой думать,прежде чем что-то начинать.

Согласна на все 100%. Тоже об этом писала раньше, повторюсь... Обязательно предварительное обследование! Об этом и доктор где то говорил! Противопоказания могут быть для чего угодно и для диеты в том числе! Мы сами ответственны за свои действия, зачем же искать виноватых?!

[МонаМурр]

Ленусик, приветик!!!

599.jpg

Привет, привет!!!! И хорошей поездки!!!

[koshechka]

Приветик,Ленуль...

Мы сами ответственны за свои действия, зачем же искать виноватых?!

Золотые слова!!!

Как у вас погода?Потеплело,солнышко светит???

[МонаМурр]

Приветик,Ленуль...

Мы сами ответственны за свои действия, зачем же искать виноватых?!

Золотые слова!!!

Как у вас погода?Потеплело,солнышко светит???

Ну, так скажем, нам его показывают, чтоб не забыли, как оно выглядит!! И по ночам уже выше 0 Так тенденция прослеживается!

[Ляляпа]

Девочки, здравствуйте! Передачу посмотрела - ни о чем. Со всеми вашими комментариями согласна. Меня зовут Неля. Мне 54. Подружилась с Дюканом с 76 кг, сейчас держу 63-64. Рост 176. Планировала вернуться к 60, но поняла, что 60 в до 40 и 60 в 54 - это большая разница. Не могу себя заставить себя ну сказать "подкачать" мышцы рук - это громко сказано, хотя бы просто позаниматься. Раньше на фитнес ходила, а сейчас лениво. Решила дома заниматься - чего только нет: и массажеры, и обруч, и гантели, диск "здоровье", всякие гели, кремы. "С понедельника" займусь ! С очередного! Живу в Москве, муж бывший военнослужащий, сыну 29 лет, не женат и пока не собирается. Живем втроем, вся родня в Тюмени (муж тоже из Тюмени).

[Musya]

Девочки, здравствуйте! Передачу посмотрела - ни о чем. Со всеми вашими комментариями согласна. Меня зовут Неля. Мне 54. Подружилась с Дюканом с 76 кг, сейчас держу 63-64. Рост 176. Планировала вернуться к 60, но поняла, что 60 в до 40 и 60 в 54 - это большая разница. Не могу себя заставить себя ну сказать "подкачать" мышцы рук - это громко сказано, хотя бы просто позаниматься. Раньше на фитнес ходила, а сейчас лениво. Решила дома заниматься - чего только нет: и массажеры, и обруч, и гантели, диск "здоровье", всякие гели, кремы. "С понедельника" займусь ! С очередного! Живу в Москве, муж бывший военнослужащий, сыну 29 лет, не женат и пока не собирается. Живем втроем, вся родня в Тюмени (муж тоже из Тюмени).

Неля, привет) А я Маша) И я анонимный явный дюконавт) Мне тоже было очень лениво заниматься фитнесом, но к полтиннику я поняла: или Я буду им заниматься, или мной займется старость)))
Вот сброшу еще 10 кг - и пулей в зал помчусь)
Кстати, моему сыну тоже 29, и он тоже ну никак не хочет жениться((( со мной удобнее, видимо....)