Да всегда пожалуйста,я на комплименты щедрая


когда сытые,все добрые)))

А если вот мой идеальный вес 57,83,а я хочу похудеть до 55...получится???

хи-хи... аппетит приходит во время еды ?
Ты молодец,что планку все выше и выше поднимаешь,но ...все же терять еще много надо. Давай не будем спешить и дадим твоему организму САМОМУ решить , какой вес ему будет удобнее. Дойдешь до 57, немного с ними погуляешь и, если поймешь, что ...можешь-хочешь, то ...кто мешает-то ,если 55 укладываются в нормальное соотношение с твоим ростом.
Я была когда-то и 65кг и может даже чуть меньше(летом, в жару, по новой для меня Москве бегала),но стала голова кружиться и аж пришлось мороженое начать есть !!! Те теперь и знаю- 65кг -мой ПРЕДЕЛ допустимого !

ты права,надо сначала до 57 похудеть,а я разбежалась уже

уфФ....вот добралась наконец-то...
девчонки,милые,дорогие,спасайте.....я без вас начала диету нарушать((((не знаю что теперь делать(((

А ты не пропадай... Тут-то я тебе и из Голландии достану
Моруа читаешь ?
Между прочим,я сегодня влезла в джинсы,кот. еще 6 лет назад купила и они у меня тепреь "мера веса" - влезаю ОК, застревают на уровне колен - все, надо что-то менять в жизни
ПИши про нарушения- чем и как часто... По идее, сейчас , когда одумалась, нало сесть на пару белковых дней , как на Круизе и потмо ПРОДОЛЖАТЬ, обычный порядок, если точно решила вес терять, а не играть "на гармошке" - шутки с собственным организмом ( низзззя есть запрещенное-можнаааа) дело опасное - тело слушать перестанет после пары таких раз...
В любом случае - молодец, что вернулась, а я уж и волноваться начала ...

Моруа читаю)))
а нарушения начались с того,что мужу приготовила пиццу.....себе конечно сделала ДЮпиццу,....в итоге и ее съела....и у мужа кусочек
на следующий день думаю буду держаться.....не смогла - съела еще что=то,сейчас уже не помню!!!
НО.....
сегодня на весах я 79-80(весы механические)!!!!!!!!!!!!!!!!!Так рада,что готова всех расцеловать и тебя в том числе

Как уж я без вас))) просто выхода не было в интернет,я уж и с телефона пыталась зайти,но не то(
В любом случае я вас не брошу,вы теперь моя семья на долгие годы

Кстати вот такая примерно я сейчас ТоЛсТаЯ

я ошиблассь
весы не правильно стояли(((((((вес 81((((а я уже обрадовалась

Вот какая умница да еще и ЧЕСТНАЯ Молодец ! Ты снова с нами и теперь все должно получиться,тк уже видела все плюсы(РАБОТАЕТ) и минусы диеты (нарушил- ПРИБАВИЛ).
Фото с дня свадьбы, как я понимаю... Прическа такая красивая - и цветочки и фата ....
Да и девушка вполне симпатичная- все при ней и на месте ,те раз она решила себя чуточку подретушировать в реальности, надо ей помочь это сделать ИЗ виртуала... , советом или ...дю-пинком.
Короче кушай по привычным уже дю-рецептам и МОРАЛЬНО готовься к НГ обжорствам,те как их пережить ....