Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[Lu-Natik]

Мне кажется, что все мы такие - настроенческие!

Ага, Олик, настроенческие, и еще гормонозависимые...
Улиточная раковина у меня тоже часто случается.

Ибо это не спринт, это марафон.

Оль, точнее не скажешь. Мое похудение, или точнее - удержание, точно марафон. С замедлением темпа для передышки.

[Lu-Natik]

А это еще потому, что ты нравишься кому-то, и тебе это показывают.

Все так, Иришка.
Для него - у меня нет изъянов и недостатков.
А вам я всегда верю. Просто хочется всегда и самой убедиться, т.е. спокойно посмотреть в зеркало и сказать себе - да, действительно красавица.
Вообще ты права, со времени моих тогдашних метаний очень многое изменилось.

[Lu-Natik]

Сегодня отвес, вешу 72,9. Но пузо как арбуз, выкатилось вперед, из-под платья видно Наверное, воды обпилась, пью по 3 литра в день минимум.

Погода чудная - чудит. То плюс 37 как вчера, то 20, как сегодня. Такие грозы!!!! Не припомню таких в России. Чтобы так бомбило! Просыпаюсь ночью и бегу закрывать окна, потому что чувство, что над головой взрывают бомбы. Закрытые окна, правда, не сильно помогают, все равно грохочет так, что аж страшно. В такие моменты понимаешь, как ничтожна человеческая жизнь по сравнению с силами неба!

[Смека]

Только хотела попросить, чтобы ты на себя написала!

[Крутя]

Лунаша! Ты не только красавица, ты и умница. Надо к вам доехать как-нибудь. Я уже даже плакетку на машину налепила

[suslik47]

Натик, спасибо за разъяснения. Про марафон длиной в жизнь полностью с тобой согласна. Сейчас мне хорошо худеется, продолжу в том же духе.
Напомню, что мне 55 лет (в августе будет 56). Всю жизнь я держу себя в хорошей форме. Например, когда я родила своего единственного ребенка в 38 лет, мой вес через пару месяцев был такой же, как до родов, то есть 58 кг. А в январе 2011 года я весила 65 кг. Да, потом поправилась, это беда. Проблема лишнего веса имеется, я не могу этого отрицать. Но в общем я с ней успешно справляюсь, моя жизнь служит этому доказательством.

[Alenoys]

Привет,Наташ!
Почитала твои рассуждения на тему...Все правильно! Я только хочу добавить,что у меня еще существует психологическая проблема,которая не дает мне худеть больше,чем мой когда-то и долгое время стабильный вес 59-60 кг. Как дохожу до этого веса...и все.Дальше не идет.А если снижаюсь немного,то вес потом обратно возвращается 60 кг. Ты это написала,как память тела.А для меня это все в голове.Сама себе не позволяю больше худеть

[Lu-Natik]

Надо к вам доехать как-нибудь. Я уже даже плакетку на машину налепила

Крутик, какую плакетку? Я что-то пропустила? У нас дороги платные стали?

Давай, приезжай. Тут ехать-то час с копейками. А я вот, может, с Олькой на следующей неделе встречусь. У меня два дня выходных.

[Lu-Natik]

Проблема лишнего веса имеется, я не могу этого отрицать.

Иришка, да ты просто молодчина! Проблема лишнего веса решается, и ты прекрасно с этим справляешься!

А возраст.... ты прости, но я действительно все время забываю, сколько тебе. Потому что общаясь с тобой, этого совершенно не замечаешь. Хотя надо понимать, что худеть сейчас гораздо сложнее, чем в 20 или 30. Но ты великолепно с этим справляешься!

[Lu-Natik]

у меня еще существует психологическая проблема,которая не дает мне худеть больше,чем мой когда-то и долгое время стабильный вес 59-60 кг

Привет, Ален, вчера не успела тебе ответить. А тема очень интересная.
Вот, давай поговорим, может, есть еще у кого-то такой же опыт.
Потому что.... замечаю по себе....
Если вес вертится в районе 72, то мне морально тяжело дается строгость в питании. Я думаю, ну я уже в нормальном весе, почему бы не выпить, например, пива. Если я вешу 74, а это верхняя граница нормы (эту границу я сама себе установила), то какое нафиг пиво, не-не-не.... Т.е. чем меньше вешу, тем больше даю себе послаблений. И знаю, что если бы продолжала в том же духе, с прицелом на похудение, то и не останавливалась бы на 72, а может и дохудела бы наконец-то до более привлекательных цифр. Хотя дело, конечно, не в цифрах, а в пищевом поведении. Почему вдруг начинаю разрешать себе такие послабления.... Т.е. из каких-то соображений (то ли опыт, то ли неверие в свои силы) заранее убеждена, что 70 и ниже мне не видать.


И что-то подсказывает мне, что я не одна такая.