Да конечно почти 3 кг..
Все хорошо у меня, плечо немного побаливает но я уже привыкла.

3 в минусе или в плюсе? Лечи плечо, поправляйся!

Лиля конечно в минусе)))) шутница.
А плечо это по моему уже хроническое, особенно оно мне по ночам покоя не дает.. врачи умыли руки.. острую боль сняли и сказали что со временем пройдет..

Прочитала всё про дюкана лайт и посоветовала своей дочке.. ей надо 10 кг сбросить...
Написала ей подробную инструкцию, может получиться.

Итак неделю без нарушений, минус 3 кг. четко)))
делала атаку 4 дня.


полковнику не кто не пишет)))

- 3 за неделю это здорово! Молодец, Лерочка! Не нарушай больше и дело пойдет!

Пока нарушать не тянет, но сегодня проспала всего 5 часов, проснулась не свет ни заря и на весах +900 грамм...
Это как????
Что за болтанка такая суровая. Мне это не нравиться.
Пила столько сколько всегда, правда селедку ела в часов 5 вечера. Может она?

конечно она. Селедка соленая, воду задерживает. А еще селедка правильная была? Если с маслом, то вот еще причина возможная. Лучше уж если есть селедку, то ту, которая без масла

Лерочка, каждый день захожу в твой дневничек, если есть время. Переживаю за тебя и твою доченьку. 900 граммов - это ерунда, тем более, что ты взвешиваешься каждый день. Настройся на диету, и будет стабильное снижение веса. Тебе это действительно очень нужно для здоровья.

А их уже нет эти 900 граммов, как пришли так и ушли.
Эх селедочка, ну очень люблю..
Девочки спасибо что заходите, мне ваша поддержка как бальзам.

Лерчик, чудесно что плюс улетучелся, пусть и ещё кгэшки лишние ссобой забирают!