закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 15:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Миса, милая, а у тебя белковые дни бывают? )))

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 15:50 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Отвечу всем сразу чисто белковых два раза в неделю, от силы!
И все таки я напилась сегодня! Сыночек сдал сессию на отлично! Все пятерки! И муж, оказывается, помнит о дате нашей! То то, я гляжу, картошку пошёл чистить безропотно. Пила брют, но всю бутылку в одно лицо. Закусила копченой колбасой и тортом безе!
Сегодня без ужина, только кефир. Простите меня, кто сможет!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Мисочка писал(а):
Отвечу всем сразу чисто белковых два раза в неделю, от силы!
И все таки я напилась сегодня! Сыночек сдал сессию на отлично! Все пятерки! И муж, оказывается, помнит о дате нашей! То то, я гляжу, картошку пошёл чистить безропотно. Пила брют, но всю бутылку в одно лицо. Закусила копченой колбасой и тортом безе!
Сегодня без ужина, только кефир. Простите меня, кто сможет!

Дюкан простит и поможет- завтра :girl_witch: изобразишь полет Валькирии и все будет нормалек- столько поводов! Сам Бог велел, как говориться- сынуля и муж- молодцы мужчины! Мы вот сегодня пошли с собаками гулять, по дороге раздели мужа, в смысле, что пришлось с него снять футболку- 3 ведра маслят нарезали, 2 часа чистила, жарила, парила, ну и под первые грибочки, ик-к...бли-и-н..а что делать??? Так что нас с тобой, по крайней мере двое сегодня :drinks:

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 21:14 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Даже кефир в меня не лезет, только вода! Шампанское пить хочет!
Ох, завтра на весах все всплывет! Хорошо, что организьм алкоголь не принимает по многу. А то бы дело было!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 05:00 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Привеса вчера не случилось, зато сегодня привалит по полной программе! Как и говорилось ранее, у подружки вчера Д/р. Пить не пила, но мороженого наелась, три конфетки зацепила, все компотом запила. И с ,чистой совестью, на работу понеслась. Остальное ела разрешенное. Посплю-посмотрим что будет!
Ну, поспала! Привес составил 2 кг! Ничего другого и не ожидалось. Отрабатывать и отрабатывать! Отпуск впереди, занимайся собой,Лена!
Завтракала рыба жареная, огурец малосольный, кофе с молоком и бутер хлеб с кур рулетом. Какие же огурчики малосольные вкусняшки! Поставила тесто на оладьи из кабачков( людям с мукой, себе с кукурузным крахмалом). Какой будет обед-еще не решила! Всем хорошего дня! У нас, вроде, лето начинается!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 17:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Принимайте и меня в косячный клуб. Откупорила я -таки бутылку с австралийским ширазом. И фруктов немножко попало. Потом буду плакать и вопрошать :"А почему это я не худею?")

Расскажи про куриный рулет.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 05:09 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Куриный рулет покупной, но мясо там точно присутствует. Скоко раз ела-привеса нет, единственный минус-много соли, как во всех готовых продуктах.
С сегодняшнего дня я в отпуску! Даже не верю своему частию! Высплюсь-завешусь!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 12:25 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Выспалась, на весы-83.5! Нормуль! Если вспомнить, чего налопалась за последние двое суток, да ещё КД на подходе-очень не плохой результат!
Позвонила начальница и сказала, что мой отпуск накрылся медным тазом! А я обмыть хотела с подружкой! Вся жизнь не предсказуема, не знаешь что ждёт в следущее мгновение!
Едальный отчёт простой-творог, курица, огурец. Вода и отруби, физнагрузку перенесем на вечер. Все без надрыва!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Поздравляю, отпускница! Какие планы? Поедешь куда-нить?

Эээх, пока писала и отпуск накрылся:(

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 13:45 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Прошёл час-отпуск вернулся! Можно обмывать!!!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron