Девчата я заметила одно я кушаю когды срываюсь но не поправляюсь сильно вес тут же уходит. Срывы мне эпизодически нужжы..... мне после них легче. Вот после пива 300 грамм всего привесела и тут же слила. Я сжигаю ккал сейчас больше чем употребляю. Незначит что буду употреблять все подряд просто чем ближе к цели тем мне тяжелее.
И кстати померила у подруги шорты 46 размера Они мне какраз. Ура мечта идиота сбылась я ношу 46 размер. Порадуйтесь. Правда грудь у меня большая тк и осталась а там точно размер 48. Когда дойду до 70 надеюсь грудь уйдет еще на пару сантиметров