Infiniti78 писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Читаю и не знаю плакать или смеятся с матюками))) Ты написала про себя как про меня)) Тоже присутсвуют попытки сделать 2 ЧБ и в итоге 1 из них не очень ЧБ выходит)) Мне сейчас вроде как 2 пира разрешено, но я ещё от последнего пира привес не согнала а тут следующий(((
Привет! Вик, тебе плакать точно не стоит, ты для многих из нас пример для подражания. Сегодня мне кажется я поняла , что причина моих объедалок банальна- это алкоголь. Стоит сделать глоток чего-либо и закусывать можно до бесконечности. Вот его мне и нужно исключать в первую очередь. Сладкого я и так ооочень редко хочу, крахсоды не ем (иногда в пир), так что сухой закон поможет мне.
Видимо нужно искать какой-то другой способ расслабляться.
По поводу плакать...ты знаешь, возможно сейчас многие девочки меня закидают тапками, мол похудела больше чем надо и всё равно не довольна, но дело в том что привесы мои именно от того что сбросила на 3,4кг больше положенного, вот вес и закрепляется со скрипом. Сама себя диетой заморила пересидев и на атаке и на круизе.
Ты худела именно до ПВ?
) Насть, людей стабилизирующих свой вес неделя так распределяется: один день ЧБЧ (четверг) со скрипом и матюками, один день ЧБ с нарушениями 
, 3 дня БО , 1 день срыв 
(матов нет только щастье!) . 
- проверено!
Читаю и не знаю плакать или смеятся с матюками))) Ты написала про себя как про меня)) Тоже присутсвуют попытки сделать 2 ЧБ и в итоге 1 из них не очень ЧБ выходит)) Мне сейчас вроде как 2 пира разрешено, но я ещё от последнего пира привес не согнала а тут следующий(((
