Мааааш! Прелесть какая! Я только зазаза!!! давай я тебе кину своих оладушков рецепт и еще туда можно смело добавлять неженки-птичье молоко!
Это нынче у павер поинта такие крутые функции?
Боже.. я походу устарела))

Врядли эта крутая презенташка на айпаде покажется, но я именно книжку хочу такую!
Вот и давайте каждый день по очереди что-то пробовать приготовить.
Я до понедельника пас)

У меня сейчас в духовке пирог-растегай!

а у меня а у меня ширатаки!
Потушила-пожарила индюшку с лучком, аджикой и соевым соусом. Туда готовую ширатакю, все перемешала и обжарила.
ООООчень вкусно, как-будто типа с макаронами, ага
Только вот цена вообще ппц неоправданно дорогая за такоэ количество продукта...
Просто жесть.
Может где дешевле есть?

А мужу я борщ сварила! Настоящий по всем правилам. Жииирненькой. Кууусенькой. Антидюкановской...

Лен, ты сразу асю порцию забабахала? Очень дорого, правда! А у меня в планах сделать печень по строгановски с молочком и с ширатаки как-нибудь

сразу всю да. Там же ее не долго можно хранить открытой. Получается на два раза поесть)

итак, сегодня в ЧБ я ела:
-кофе, дю-оладьи с корицей (ммм! вкуснота)
-на работе кофе, две котлетки, баночка 0% йогурта
-вечером ширатаки с индюшкой
-4 ст. ложки творога

у сотрудницы было ДР, она притащила под конец дня чипсов-закуси-пива... а я быриком слиняла домой (БГГГ! ЗОЖ так ЗОЖ!)

настроения чето не было кушать)

Лена, привет!
Зашла познакомиться, увидев дюканочку из родного города. Дневник твой еще не пролистала полностью, но результат у тебя за полтора месяца потрясающий, учитывая, что большого избытка веса (при твоем росте) изначально не было! Умница!

А меня еще на макароны не тянет)))), ну и хорошо!

Лен, борщ мужу тоже надо)))), молодец. Не все ж ему на оладьи глядеть

Зефирки в книжку обязательно.

здравствуй, Юля! Рада, что ты заглянула ко мне на огонек))) Сяс пойду почитаю твой дневничок, послежу за успехами!)
Веса действительно лишнего у меня не много было. Но сейчас я чувствую себя горааааздо лучше в таком виде) И морально, и физически. И сама очень удивлена таким быстрым результатам. Еще бы не набрать... Но тут уж положусь на Дюкана и постараюсь дойти путь до конца.

А у мну сегодня 0. Ни отвеса, ни привеса.
Одела сейчас старую домашнюю футболку. И вот знаете чо???? Да пофиг на 0! Когда футболка-то висит и болтается)
А еще с мужем вчера спорили.
Он говорит, типа 63 кг и точка! А я говорю 61...
а он - 63!!!!
Пока сошлись на 62... Но при этом разговоре у меня чувство было, как у анорексиков... типа я толстая. Но я же не толстая.. Просто цель поставила и хотела...
все равно ж потом наберу кило или два(((