Всем Доброе утро !
Я спала сегодня 11 часов ! Немного плохо - отхожу !
Вес сегодня 76,3 кг привес 400 гр ! Я не удивлена ! Мой график !

ВСЕМ ПРИВЕТ !
Сегодня пришла с работы и уезжаю вечером на дачу !
Вчера вес был 76,3 кг вес на месте ! День БО !
Сегодня не взвешивалась ! И день ЧБ !
Поеду на дачу косить и отдыхать ! Буду в воскресение ! А там в понедельник сутки отдохнуть и в отпуск ! Даже не вериться что так скоро !

Оксанчик.главное не коси от диеты... А отдыхай хорошенечко...что силенок на отпуск хватило...

Всем привет !!!!!!!!!!!

Я постараюсь Пенелопа !

Все я в ОТПУСКЕ ! Зашла на минутку ! Сейчас уже уезжаю ! Буду 25-26 августа ! Всем хорошего настроения желаю !

Вес на сегодня 76,5 кг

Хорошего отдыха.

Оксан,хорошо тебе отдохнуть. Погоды отличной и отвесиков больших

Девы спасибо за пожелания хорошего отдых !


Я приехала сегодня из Крыма а точнее из Феодосии ! Сегодня не взвешивалась ! Но набрала примерно 6 кг ! Ела все так как не реально было сидеть на диете и дорого выходило ! Завтрак был включен в стоимость и были комплексные обеды за 190 руб ! Ужен в свободном полете !
Мои планы это завтра взвеситься ! Но я начну диету с 1 сентября что бы не путаться !

А сейчас пошла всех читать !

Оксанчик, привет! Очень ждала твоего приезда! Как отдохнула? Давай рассказывай! Понравилось?
Обидно. конечно что набрала, но ты не поникуй, а быстренько обратно на ДД.

Наташа рада что ты еще здесь и приятно в сто раз что ты меня ждала ! Фото выложу может завтра ! Пляж галька мелкая , море чистое - песок ( стоишь по шейку и видишь свои ноги ) без водорослей и медуз ! Вода в море теплое купались по полчаса ,народу на пляже мало ! И вода такая соленая я уже забыла ! Плавать так легко - никаких усилий , одно удовольствие !
Была на экскурсии по Феодосии пешей (3 часа) и ездила по маршруту Дворцы Массандра и Ливадия , проезжали Ялту ,была церковь на горе и панорамная площадка ! Хорошо - я довольна !
Конечно не обошлось и без местного рынка ! А это молоко , клубника, арбузы, дыни , виноград, персики, овощи и мясо с колбасой самодельной !
Пила вино местное Массандра , Солнечная долина и другие производители и конечно брали вино с рук ! Тетя коньяк пила Коктебель - ей понравился (я нет)!
С погодой повезло ! Один день только был дождь и нам уезжать прошла гроза но с утра мы купались и загорали ! А ночью мы уже в Москве ! Летели что туда что обратно два часа ! В самолете кормили !
Наташа задавай вопросы - может что упустила !

Оксанка, я задала тебе вопросы в своем дневничке, а ты у себя уже все написала) Не может быть,чтобы ты столько привесила за такое короткое время! Ну в любом случае, диету тебе продолжать, так что немного затянется по срокам, только и всего. Зато как хорошо отдохнула, поплавала в чистом теплом море, поела вкусных натуральных продуктов и фруктов, набралась сил и позитива на вес последующий год.Хорошо!