Оличка, молочинка! Главное не сдалась, а вот он и результат!!!

Девочки, спасибо! Буду стараться, в выходные не без анрушений, но не сильно, а вообще сложное самео время для соблюдения диеты- выходные. В будни проще, да и нет возможности что-то съесть вне установленное время. Эх, сегодня ЧБ и завтра сделаю ЧБ

Ольчик, привет! Ну как выходные прошли??? У меня плохо. У мужа был корпоратив на природе, кормили всем, чуть ли не в рот пихали. НО я не сдавалась долго, а потом сожрала шашлык, куриный правда, картошку печёную и вина полусухого 4 бокала. И кто придумал эти корпоративы. Эээх, зато вес не заставил себя ждать. Привес сегодня в 700 гр. Надеюсь быстренько это устранить.

Ура! Вчера у меня такая радостная новость Обнаружила отвес - 800гр! Достигла первой цели, сижу второй день на ЧБ, радуюсь

Рената, да, праздники- жуткий соблазн! Но ничего, привес уйдет, надо ЧБ несколько и двигаться А вообще я вспоминаю как 1 раз сидела на диете, какая выдержка была... на новогодних посиделках на работе из оргомного стола я ела только консервированные помидоры и пила колу лайт.... и ведь чувствовала себя ок. А сейчас я тоже поддаваться стала. Надо как-то брать себя в руки, и представлять себе, какими красивыми и худыми мы будем, если не скушаем что-то запрещенное. Должно помочь!

Поздравляю с двухзначной системой измерения

С хорошим отвесом и первого достижа!

Девочки, спасибо за поздравления! Хочу теперь, 98,9 вес

Оленька, с отвесищем дорогая!!! Молодчинка, умничка.... Теперь двигайся к второй цели, а она не за горами с такими результатами. Я тоже всё слила набранное за выходные. Думаю это было виноооо.... Так что поплыли дальше!

Ура-ура, давай не нарушать Вообще я очень рада. Сегодня надела платье, которое в общем-то ношу постоянно. И... ощутила, что мне как-то великова-то. Месяц назад было тесновато в груди. Там фасон с завышенной талией, своболдный, но по талии тесьма, чтобы регулировать ширину. Вот сегодня я тесьму затянула почти до максимума Как же приятно, когда твоя одежда становится тебе велика.... Помню еще в 1 раз когда на Дюкане сидела, любила мерить ставщие огромными вещи. К примеру, кофточки, блузки, надеваешь их и понимаешь.... ох, как же я похудела. Ну в 1 раз я с 60-62 дохуделась до 50 размера, на минимуме даже в 48 влезала. Естественно, русские размеры Я вот теперь думаю, а в весе 77,2 -это какой размер у меня будет? Если в весе 85 влезала в 48-50. Наверное, 46?