Попытка не пытка! Хочу похудеть!

[Anuta7716]

Анечка, привет. Я смотрю ты маленькими но уверенными шажками продвигаешьсяч к цели.Молодец!

Приветик, дорогая! Да, я оочень маленькими шажочками двигаюсь вперед!
Сижу уже полдня, не могу приготовить классный час на завтра. Вообще, объявили единый всероссийский классный час на тему 70-летия Великой Победы! Хорошая тема, но 1 сентября надо ж как-то интересно подать))
Сегодня опять паровые котлеты рулят)) Так же запеканка с чаем, отруби с кефиром. Не расписываю на завтрак, обед и ужин, т.к. еда повторяется.

[Галяля]

Анют, а ты что преподаешь?

[Anuta7716]

Анют, а ты что преподаешь?

В началке работаю. В 3 класс иду)))

[Галяля]

с праздником,дорогая!с днем знаний!!!

[Anuta7716]

:Rose:
с праздником,дорогая!с днем знаний!!!

Спасибо!!!!

[Алекса74]

Анют, с праздником тебя!
У меня тоже третьеклашка)))
У тебя есть беговая дорожка? Так ходи по ней каждый день, или лень? Надо заставить себя пару раз, потом как по маслу покатит, главное не пропускать из-за лени)
У меня мама неделю гостила, я всю неделю ЧБ не делала, плюс на минус итог за неделю - ноль)

[Anuta7716]

Анют, с праздником тебя!
У меня тоже третьеклашка)))
У тебя есть беговая дорожка? Так ходи по ней каждый день, или лень? Надо заставить себя пару раз, потом как по маслу покатит, главное не пропускать из-за лени)
У меня мама неделю гостила, я всю неделю ЧБ не делала, плюс на минус итог за неделю - ноль)

Беговая дорожка есть, используется только редко)))
Я тоже за неделю- ноль. У меня просто завис вес в одном положении!

[Алекса74]

Ань, а что график не делаешь? Непонятно, что там у тебя происходит! Ты не нарушаешь? Добавь физнагрузку - ходьбу просто, и пойдет дело! Попробуй творог исключить, больше на мясо упор делать, овощи в первой половине дня употреблять. Вес обязательно сдвинется!

[Anuta7716]

Ань, а что график не делаешь? Непонятно, что там у тебя происходит! Ты не нарушаешь? Добавь физнагрузку - ходьбу просто, и пойдет дело! Попробуй творог исключить, больше на мясо упор делать, овощи в первой половине дня употреблять. Вес обязательно сдвинется!

Приветик! Я ж на работу вышла))) Я ненормальная училка, теперь меня поглотила работа! Я на самом деле, очень люблю свою работу. Сейчас в начале учебного года столько организационных дел.
Я не нарушаю, ем много курицы. Вообще, стала меньше есть, просто не успеваю. Сегодня с собой на работу еды набрала. Наконец-то сегодня увидела отвес и я наконец-то увидела на весах семьдесят ТРИ с лишним кг. Надеюсь пойдет дело. А то неделю тормозила))

Мне тоже интересно по какой программе вы учитесь??

[Алекса74]

С "троечкой" тебя, Анют! Я 73 никак закрепить не могу, все убегает от меня, покажется и бежать)))