Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
04 сен 2014, 08:52
Светик - красотка, уверенная в себе, гордая и стройная! Цвет платья прямо завораживает.
Инна, зацепили слова про взрослую женщину.

Действительно ведь, нажирая кг, ведем себя как дети - все знаем, все понимаем, частенько чувствуем себя практически больными после очередного приступа жора (ну я по крайней мере), но потакаем своим слабостям заедая непонятно что и непонятно зачем. Да ну его на фиг чужое мнение, неужели мы не можем любить себя изнутри?
04 сен 2014, 10:10
"Ударим автопробегом по бездорожью и разгильдяйству!" (с)
Потихоньку сгоняю косячные кг, отставание от графика 1,5 кг. Вчера был БО- салат метелка, салатик из свежего кабачка с чуть масла и чесночка, курогрудь тушёная с болгарским перцем , луком и помидорками! Лесли 3 мили, вода, творог, каша из отрубей с утра!
Сегодня решила себя наказать как следует! С утра- 1 цикл с Темели Веб -"Я хочу такой пресс", полцикла "Я хочу такие ноги" ( сдохла, к стыду сказать, на середине- темп вау!) 1 миля с Лесли ( после Темели Лесли пошла тяжеловато), помчалась в лес- 1,5 часа малым боевым зигзагом, вечером поеду в город с Кузькой- там еще городская прогулка с песиком будет!
Из еды ЧБ-яишница из 3 яиц, кофе с молоком, сейчас сварганю кашку из отрубей, тушится курогрудь, на ужин- лежит скумбрия своего копчения. Воду пью. Заварю еще имбирного чайку.
04 сен 2014, 10:17
Блин, вчера затерла в подписи линеечку, а сегодня не нашла своего варианта линеечки- с чвиточками и с жизнерадостной слонишкой...ну пусть будет такой вот пиратский фон!
04 сен 2014, 10:22
Ланчик! Ты такая положительно-примерная! Давай, давай! Это нам всем (лентяйкам) пинок!

Прочитала и совесть меня замучила, что кроме ходьбы на улице ничего не делаю...
04 сен 2014, 10:23
Ланчик писал(а):.ну пусть будет такой вот пиратский фон!
Эта больше подходит к названию твоего дневничка!
04 сен 2014, 10:29
Misirina писал(а):Ланчик! Ты такая положительно-примерная! Давай, давай! Это нам всем (лентяйкам) пинок!

Прочитала и совесть меня замучила, что кроме ходьбы на улице ничего не делаю...
Ирочка, спасибо! Ага- положительная, но..."
на долго ли собаке блин"???

От двух завтрашних ДР открутилась вроде, но никто не мешает вечером с муженьком нахрючиться под новый сезон "Голос"

хотя в субботу со сранья за руль- поедем каменья добывать. Надо сегодня- завтра позаботиться едой на 2 походных дня. Мужикам то кондЁру (полусуп-полувторое с картошкой, лапшой и тушёнкой) наварганю, а мне то такое низзя.
04 сен 2014, 10:30
Misirina писал(а):Ланчик писал(а):.ну пусть будет такой вот пиратский фон!
Эта больше подходит к названию твоего дневничка!

О, а я и не дотумкала, что так и впрямь подходит к названию темки!
04 сен 2014, 10:31
Ланчик писал(а):"Ударим автопробегом по бездорожью и разгильдяйству!" (с)
Потихоньку сгоняю косячные кг, отставание от графика 1,5 кг. Вчера был БО- салат метелка, салатик из свежего кабачка с чуть масла и чесночка, курогрудь тушёная с болгарским перцем , луком и помидорками! Лесли 3 мили, вода, творог, каша из отрубей с утра!
Сегодня решила себя наказать как следует! С утра- 1 цикл с Темели Веб -"Я хочу такой пресс", полцикла "Я хочу такие ноги" ( сдохла, к стыду сказать, на середине- темп вау!) 1 миля с Лесли ( после Темели Лесли пошла тяжеловато), помчалась в лес- 1,5 часа малым боевым зигзагом, вечером поеду в город с Кузькой- там еще городская прогулка с песиком будет!
Из еды ЧБ-яишница из 3 яиц, кофе с молоком, сейчас сварганю кашку из отрубей, тушится курогрудь, на ужин- лежит скумбрия своего копчения. Воду пью. Заварю еще имбирного чайку.
Ноги Темили-это сила)меня хватило на 10 минут)))потом 2 недели на унитаз с криками "млин больно" садилась)жесть -эт по нашему))
04 сен 2014, 10:33
Ланчик писал(а):хотя в субботу со сранья за руль- поедем каменья добывать.
А что этот у вас за дОбыча такая? Это хозяйку медной горы грабить идете?