смелаЯ,Ирина:))

С отвесиком!!! :party:

за неделю - 600 :pardon:

медленно,но верно плыву дальше :girl_witch:

СМЕЛАя писал(а):за неделю - 600
медленно,но верно плыву дальше

Поздравляю с итогами недели, 600гр - это хорошо :Yahoo!:

На следующей неделе будут больше, вот увидишь, тем более ты таблеточки стала пить, сейчас как разгонится обмен веществ и будешь худышкой :dance4:

Аля2405 писал(а):
СМЕЛАя писал(а):Поздравляю с итогами недели, 600гр - это хорошо
На следующей неделе будут больше, вот увидишь, тем более ты таблеточки стала пить, сейчас как разгонится обмен веществ и будешь худышкой

Дай Бог,дай Бог :thank_you:

Таблетки вроде бы через неделю начнут действовать :yes4:

СМЕЛАя писал(а):за неделю - 600
медленно,но верно плыву дальше

Это хорошо! :good:

У меня прошлая неделя дала отвес 500г, но зато объемы реально сократились :Yahoo!:

Так что плывем, не останавливаемся :girl_dance:

Любовь71 писал(а):
СМЕЛАя писал(а): У меня прошлая неделя дала отвес 500г, но зато объемы реально сократились Так что плывем, не останавливаемся

НЕ останавливаемся!!! :friends:

Вчера муж вОдочки уговаривал выпить под шашлычёк :yes4:

,но я не соблазнилась :beee:

(чем очень горжусь).А в субботу с подружками встречалась и тоже ни капельки :boast:

СМЕЛАя писал(а):НЕ останавливаемся!!!
Вчера муж вОдочки уговаривал выпить под шашлычёк ,но я не соблазнилась (чем очень горжусь).А в субботу с подружками встречалась и тоже ни капельки

Какая же ты МОЛОДЕЦ!!!

и сон нам в помощь :smile3:

Ночью в организме вырабатывается гормон роста.
При этом расходуется жир, и человек худеет. Гормон роста вырабатывается в период с 23:00 до 01:00. Поэтому не важно, сколько мы спим, – важно, когда мы спим.
Идеально лечь в 22 часа, к 23 часам крепко спать.
Таким образом, мы худеем во сне с 23:00 до 01:00.