Надо ОЧЕНЬ МНОГО сбросить лишнего

[Chelsica]

110,1 минус 400 гр
Вчера был ЧБ день
Завтрак - творог
обед - утка тушеная с яблоками (знаю, нарушение, но я ела только утиную грудку)
полдник - творог
ужин - оладьи ДЮ с молоком

[Аля2405]

110,1 минус 400 гр
Вчера был ЧБ день
Завтрак - творог
обед - утка тушеная с яблоками (знаю, нарушение, но я ела только утиную грудку)
полдник - творог
ужин - оладьи ДЮ с молоком

Женя, с отвесищем тебя, ну утка по сути не такое уж и большое нарушение

[Shar]

110,1 минус 400 гр
Вчера был ЧБ день
Завтрак - творог
обед - утка тушеная с яблоками (знаю, нарушение, но я ела только утиную грудку)
полдник - творог
ужин - оладьи ДЮ с молоком

Привет, тезка)
Очень хорошо идешь) Тьфу-тьфу-тьфу.. что б не сглаить..

[Chelsica]

вес 109,9 - 200гр
перешагнула отметку 110
Удивлена, т.к. вчера были на ДР и я нарушила, ела я все как нам можно, а вот от домашнего яблочного сока отказаться не смогла такой он вкусный! Алкоголь не пила.
Завтрак - творог
обед семга, тушеные овощи, огурцы, помидоры, ДЮ тортик и 3 стакана яблочного сока (это мы на ДР были)
ужин - не было. просто попила молоко

[Аля2405]

вес 109,9 - 200гр
перешагнула отметку 110
Удивлена, т.к. вчера были на ДР и я нарушила, ела я все как нам можно, а вот от домашнего яблочного сока отказаться не смогла такой он вкусный! Алкоголь не пила.
Завтрак - творог
обед семга, тушеные овощи, огурцы, помидоры, ДЮ тортик и 3 стакана яблочного сока (это мы на ДР были)
ужин - не было. просто попила молоко

Жень, какая же ты умничка, перешагнула 110 кг, скоро и вообще две циферки увидишь, так держать

[Chelsica]

110,5 +600гр
ну я этого ожидала, нет нет, я не нарушала
Просто вчера купила карпаччо из куриной грудки, а оно довольно соленое. Ну не страшно, водичка не жир, сольется быстро.
День БО
Завтрак - творог
Обед и ужин - тушеная капуста с карпаччо из кур. грудки

[Chelsica]

110,1 минус 400 гр
Я вчера нарушала. ела ролы

[Shar]

110,1 минус 400 гр
Я вчера нарушала. ела ролы

КАК???? РОЛЫ??? все значит, терпят... А она!!!!

И вкусно тебе, наверно, было...
Хорошо, что сказала, нужно себе сегодня ДЮ-ролы сделать) в отличие от некоторых..

Хорошо хоть отвес! Поздравляю.
Но завтра может и привесить..

[Аля2405]

110,1 минус 400 гр
Я вчера нарушала. ела ролы

Ай-Ай-Ай, зачем нарушаем???
Подставляй свою прелестную попку под тапки

[Chelsica]

110,1 минус 400 гр
Я вчера нарушала. ела ролы

КАК???? РОЛЫ??? все значит, терпят... А она!!!!

И вкусно тебе, наверно, было...
Хорошо, что сказала, нужно себе сегодня ДЮ-ролы сделать) в отличие от некоторых..

Хорошо хоть отвес! Поздравляю.
Но завтра может и привесить..

А как делать ДЮ ролы?