Да я все понимаю) но сами понимаете, женская натура - хочу всё и сразу
Сегодня опять привес, но я решила расслабиться) пофиг, эти 300 грамм всю неделю гуляют, однозначно это вода. Со следующей недели я на 2/2 ухожу. Просто очень мне хочется одно платье купить, а в нем я буду хороша, только скинув еще 3-4 кило.
К режиму питания я вроде более менее привыкла, только надоедает кушать одно мясо-рыбу. Альтернативы получению белка еще есть интересно?
Сегодня ЧБ
Завтрак запеканка.
Обед и ужин пока под вопросом.

Нос выше, есть конечно девочки у которых вес прям слетает, но ты и я к ним не относимся, ну и что, все равно добьемся своей цели

Привет Наташ ! Доброго дня тебе !
А я еще яичницу делаю когда все надоест ! Раньше делала сердечки, желудочки,печень куриную много а сейчас отошло наела ! Если не в моготу покупаю язык, кальмары или сердце говяжье ! Или запекала фарш говяжий в духовке с луком , яйцом, творогом, томатной пастой !Потом перехожу опять на рыбу- курицу !

А желудочки можно? Я упустила этот момент с суб продуктами) если можно - я их обожаю, но они на сколько я помню вредные и жирные вроде)
Я не фанат яиц, я их вообще редко ем, в основном на завтраки в гостях или когда гости у меня)
Ладно, буду пытаться разнообразить меню, заморачиваться с миллионом добавок, чтобы готосить по реуептам - так не хочется, но придется походу(

Добьемся конечно) я уверена в этом)

Сегодня мега куча планов)
Надо навести порядок дома, сделать и закрыть томатного сока, придумать что есть завтра, запустить машинку и всё успеть до вечера!
На обед ужин будет рыба тушоная на луке) обожаю такую рыбку, колечки лука на дно сковородки, чуть воды, а сверху рыбка и посыпать спеуиями) 20 минут и вкуснота готова)) лук я нн ем этот, он для аромату и вкуса))
Погода на улице супер, если бы не дела - пошла бы в парк погулять)
Сегодня опять залипла перед зеркалом, пока одевалась))) порой страдаю нарциссизмом, любуясь какая я прекрасная)))) а у вас бывают такие приступы?))))))

У меня бывают приступы какая я толстая
Противно на себя смотреть, не знаю что одеть, все не так и упадок настроения...

Какая я красивая, может случиться только когда я:
- похудевшая, загоревшая, отдохнувшая, с укладкой

Конечно))) Как же собой-красоткой не полюбоваться.. Вот так встанешь перед зеркалом и понеслось...Ах, какие глазки... ножки.... и грудь (теперь про грудь я так уже не думаю((...

такие приступы у меня тоже бывают но только когда я смотрю на себя на фотографиях) сразу вижу все свои жиры, маленькие глазочки, второй подбородочек и прочее самокопание и бичивание)
Перед зеркалом я думаю, что я ничего такая девчуля) похудеть и вообще будет бомба)

Жень, сильно грудь уменьшилась?(