20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

Ника_M

Девчонки, как вы там? Держитесь?

Мой отчет за день :umnik:

:
завтрак - кофе с молоком;
обед - копченая салака, "булочки" из отрубей, кофе с молоком;
ужин - творог (много, аж 400 грамм! ооочень вкусный попался), кофе с молоком.

natalya_2005

Никуся какой пирог красивый,жду с кремом и сама попробую.На завтра приготовлю рулет по твоему рецепту,мне правда сковородка нужна антипригарная сковорода,а то блинчик из яйца не удался

Я закончила день кефиром и тибетским чаем.Сейчас с дочай уроки сделаю и на велосипед сяду.

Belo4ka 85

Ника_M писал(а):

Красиво у тебя получилось) Жду тортик. А отруби у меня как-то назывались типа клетчатка растительная овсяные отруби или что-то в этом духе, состав - овсяные отруби. Коробку благополучно выбросила. Когда куплю вторую - сфоткаю или найду такую же в Инете.

Ника, как и обещала сделала тортик, сфотографировала его и поставила в холодильник до завтра)))
Пропитается, потом покажу в разрезе)))

Belo4ka 85

natalya_2005 писал(а):

Никуся какой пирог красивый,жду с кремом и сама попробую.На завтра приготовлю рулет по твоему рецепту,мне правда сковородка нужна антипригарная сковорода,а то блинчик из яйца не удался

Я закончила день кефиром и тибетским чаем.Сейчас с дочай уроки сделаю и на велосипед сяду.

Наташенька, попробуй смазать сковородку подсолнечным маслом и тут же протереть ее салфеткой, чтобы просто осталась масляная пленочка. которая поможет снять блин со сковороды.
А вообще посуда разная нужна и чем больше, тем лучше, фантазия тогда на кухне играет и тебе хочется приготовить какой нибудь кулинарный шедевр)))

Ника_M

Боже мой! КАкая вкуснятина, не дражни меня, еще ж 1 день держаться))) Вся в предвкушении, нямка-нямка :connie_21:

natalya_2005

Belo4ka 85 писал(а):

Ника_M писал(а):

Красиво у тебя получилось) Жду тортик. А отруби у меня как-то назывались типа клетчатка растительная овсяные отруби или что-то в этом духе, состав - овсяные отруби. Коробку благополучно выбросила. Когда куплю вторую - сфоткаю или найду такую же в Инете.

Ника, как и обещала сделала тортик, сфотографировала его и поставила в холодильник до завтра)))
Пропитается, потом покажу в разрезе)))

Какая красота и нямка...

Belo4ka 85

Девочки, специально выставила на обозрение украшенный тортик, чтобы вы понимали, что на этой диете можно есть такие вкусности, и при этом худеть)))
Совершенно не жалею, что вернулась опять на нее, потому что понимаю, что благодаря ей не буду голодать, считать калории, а буду всегда есть практически то, что хочу.
Всем спокойно ночи и утренних отвесиков!!!

Bulo4ca_ya

Девочки,всем привет.
А можно я с вами с завтрашнего дня?

natalya_2005

Belo4ka 85 писал(а):

Девочки, специально выставила на обозрение украшенный тортик, чтобы вы понимали, что на этой диете можно есть такие вкусности, и при этом худеть)))
Совершенно не жалею, что вернулась опять на нее, потому что понимаю, что благодаря ей не буду голодать, считать калории, а буду всегда есть практически то, что хочу.
Всем спокойно ночи и утренних отвесиков!!!

А где можно поподробнее рецепт глянуть?или напиши здесь пожалуйста.его можно кушать вовремя чб?

Belo4ka 85

Bulo4ca_ya писал(а):

Девочки,всем привет.
А можно я с вами с завтрашнего дня?

Не только можно, но и нужно)))

20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

Кто сейчас на форуме