смелаЯ,Ирина:))

СМЕЛАя писал(а):Всем Доброе утро
Вот и наступил у меня первый ДЮбилей.На круизе ровно месяц
Ушли за время круиза (надеюсь безвозвратно)3.100кг
Нарушала?почти нет
пол булочки
маааленький кусочек торта
и были ещё 1 персик с грушей
Спортом не занимаюсь
иногда обруч,степпер,приседания.
Все одиночные фото я удалила и сделала вот такой коллаж.Думаю так лучше видно результаты
Общая потеря веса вместе с Атакой 5.100кг
Талия -10см
Бёдра - 8см
Настроение хорошее плыву дальше

Дааа как ты похорошела и постройнела! И цифра не такая уж большая, а изменения сильно видно! Молодец!!!! :Rose:

Поздравляю!!! :Rose:

Ириш, кого что, а меня твои замеры по талии особенно восхищают (ну, у кого что болит :blush2:

). За месяц 10 см!!!! Это звучит!

Поляна писал(а):Ирина, меня как раз интересует этот вопрос! Ты не можешь написатькакие у тебя результаты анализов и что ты принимаешь?

Результаты анализов у врача,у меня на руках их нет :pardon:

В России был диагноз"хронический аутоиммунный тиреоидит"
в Турции уже "гипотириоз"
Пью лекарство КОТОРОЕ ДОКТОР ПРОПИСАЛ.(сказали пить всё жизнь).
Я его одно время не пила - полнела :to_take_umbrage:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Elen1002 писал(а):Поздравляю!!!
Ириш, кого что, а меня твои замеры по талии особенно восхищают (ну, у кого что болит ). За месяц 10 см!!!! Это звучит!

Спасибо

вот и Olga_alanya(мы с ней вместе работаем) всё заставляет меня брюки рабочие(форма) ушить :scratch_one-s_head:

а я их ремешком поддерживаю :pardon:

и рубашку на выпуск ношу(чтобы не очень заметно было)
А у тебя какие объёмы? :wink3:

уж точно поменьше моих :derisive:

63 кг всё таки :good:

СМЕЛАя писал(а):
Elen1002 писал(а):Поздравляю!!!
Ириш, кого что, а меня твои замеры по талии особенно восхищают (ну, у кого что болит ). За месяц 10 см!!!! Это звучит!

Спасибо вот и Olga_alanya(мы с ней вместе работаем) всё заставляет меня брюки рабочие(форма) ушить
а я их ремешком поддерживаю и рубашку на выпуск ношу(чтобы не очень заметно было)
А у тебя какие объёмы? уж точно поменьше моих 63 кг всё таки

ушей!!!
ну зачем свои новые формы мешком прикрывать? :blush2:

Lacrima писал(а):ушей!!!
ну зачем свои новые формы мешком прикрывать?

да,мне честно,мастера жалко :scratch_one-s_head:

ну что к нему 2 раза в месяц приходить что ли?Худею ведь дальше :wink3:

ещё 10 кг скидывать надо.
Вот думаю до 64кг дойду(мой максимум по ИМТ) и тогда ушью брючки :yes4:

КЛЯТВЕННО ОБЕЩАЮ!!! :thank_you:

Ира, привет! :Rose:

Поздравляю с шикарными результатами ! Вдохновилась! :tender:

Если надумаешь до 58 все-таки идти, с удовольствием составлю тебе компанию - мне туда же! :friends:

СМЕЛАя писал(а):
Lacrima писал(а):ушей!!!
ну зачем свои новые формы мешком прикрывать?

да,мне честно,мастера жалко ну что к нему 2 раза в месяц приходить что ли?Худею ведь дальше ещё 10 кг скидывать надо.
Вот думаю до 64кг дойду(мой максимум по ИМТ) и тогда ушью брючки КЛЯТВЕННО ОБЕЩАЮ!!!

ну смотри