Светочка, приветик!
Спасибо, что заглянула)))
Стараюсь бежать за тобой, надеюсь, что буду видеть тебя на горизонте, такими темпами, как ты отвесы выдаешь, у меня не получается)))
Скорее всего, что надо прекращать есть тортики...

Ирочка, приветище)
С минус соточкой тебя))) и то радость)
да уж, похудели бы мы вдвоем, ага)) знаешь, почему?))) нам некогда есть было бы - мы бы ртами только разговаривали))))))))))))))

Маша, приветик!
так это тоже хорошо, меньше ешь, больше худеешь)))

Вот и подошел к концу очередной день диеты)))
День прошел практически на кухне. Готовила кабачковую икру на зиму)))
И самое главное, что я ее сделала применив к нашей диете. Совершенно без масла, так как делала в мультиварке и без сахара)))
Получилась вкусная-вкусная. Зимой будет находкой)))
А теперь отчет по питанию.

Завтрак - немного творога, кофе.
Перекус - фаршированный перец
Обед - зеленый борщ с яйцом
Ранний ужин - кабачковая икра кусочками. (попробовала какая должна получиться икра на зиму)
Вот и весь рацион.
Вода, чай, кофе - норма.
Гулять не ходила, целый день дождь)))

И очередная фотосессия меню:

Ой как все аппетитно...с утречка тут слюной умываюсь

Мммммм!!! Вкусно!!! А, как красиво все!!!

Ирочка, меню твое можно в иллюстрированный журнал выставлять!!!
Привет!
Какие успехи на весах нынче?

Девочки, добрый день!
Да, все красиво, и при том очень вкусно, а вот на весах не весело)))
Сегодня после БО дня у меня +600 гр.
Понимаю, что это только жидкость задержалась, но обидно однако)))
Вот не пойму, как люди тогда худеют на овощах и фруктах, если у меня после БО дня такой привес)))

Сегодня на завтрак блинчики с творогом и зеленый чай)))
О дальнейшем моем меню я еще не ведаю. Конечно же курица, вот только в каком виде еще не придумала)))

Ой девочки!!!!! Сегодня "Пусть говорят" посмотрите. Про толстых детей. Это кошмар

Иринчик, привет!!!
Водичка задержалась от овощей, она, конечно же сольется. По-моему у тебя вчера был перебор с углеводами. И зачем на ужин угли, тем более без белка. На ужин только белок!!!
P.S. Как же вкусно в твоем домике, любуюсь...