20.09 начинаю атаку. Кто со мной?

[Belo4ka 85]

А у меня сегодня -400, и это после БО, я счастлива

Привет, Никочка!!!
Молодец, так держать!!!
Когда появляются первые такие результаты, то с ними появляется и азарт)))
Пусть он никогда у тебя не угасает и весы всегда тебя будут радовать своими результатами, как и будущая, точенная фигура)))

[Bulo4ca_ya]

Сырников напекла - нямка
......

Так держать! И рецепт сырников в студию, я тоже такое буду. А они соленые или с заменителем сахара???

Я с опозданием. на пачку творого - 250 гр. 2 яйца, 2 ст.л. овсяных отрубей и 1-2 пшеничных (иногда яйца крупные и получается, что одной с.л. мало пшеничных). сах зам по вкусу. Я делала и сладкими и с укропом+ соль. Жарить на смазаной маслом сковороде. когда переворачиваю на вторую сторону, добовляю 1-2 ст.л. воды и тушу\жарю подкрыжкой - почему то для меня так вкуснее. Они тогда такие упругие что ли. У меня сырников получается много - шт.8-10, я их на 2 дня пеку и в лоточек.

Белочка взяла на заметку твой рецепт плавленного сыра для намазки. Завтра приготовлю

Завтра заканчивается атака. Пресс качаю через день. + прогулки. Но сегодня это прогулкой сложно обозвать - у нас проливные дожди и сильнейший ветруган... Пока забрала младшую с сада - превратилась в лягушку.

[Belo4ka 85]

Сырников напекла - нямка
......

Так держать! И рецепт сырников в студию, я тоже такое буду. А они соленые или с заменителем сахара???

Я с опозданием. на пачку творого - 250 гр. 2 яйца, 2 ст.л. овсяных отрубей и 1-2 пшеничных (иногда яйца крупные и получается, что одной с.л. мало пшеничных). сах зам по вкусу. Я делала и сладкими и с укропом+ соль. Жарить на смазаной маслом сковороде. когда переворачиваю на вторую сторону, добовляю 1-2 ст.л. воды и тушу\жарю подкрыжкой - почему то для меня так вкуснее. Они тогда такие упругие что ли. У меня сырников получается много - шт.8-10, я их на 2 дня пеку и в лоточек.

Можно поинтересоваться: на каком таком масле жарите?
Тем более на атаке?
Уже первое и глобальное нарушение)))

[Ника_M]

Завтра заканчивается атака. Пресс качаю через день. + прогулки. Но сегодня это прогулкой сложно обозвать - у нас проливные дожди и сильнейший ветруган... Пока забрала младшую с сада - превратилась в лягушку.

Спасибо за рецепт, надо будет приготовить обязательно :) Вот только масло в Атаку смутило. Солнышко, его ж совсем-совсем нельзя...

Могу похвастаться тем, что сегодня хлеб пекла, очень вкусный, рецепт отсюда из сайта ))))))))))))) Очень понравился.

П.С. А сколько у тебя деток?

Последний раз редактировалось Ника_M 24 сен 2014, 14:53, всего редактировалось 1 раз.

[Ника_M]

А у меня сегодня -400, и это после БО, я счастлива

Привет, Никочка!!!
Молодец, так держать!!!
Когда появляются первые такие результаты, то с ними появляется и азарт)))
Пусть он никогда у тебя не угасает и весы всегда тебя будут радовать своими результатами, как и будущая, точенная фигура)))

О! Я только сейчас заметила сообщение! Рада тебя видеть и как всегда спасибо за поддержку! Вот сегодня собиралась съесть кусочек варенки, а потом подумала, ну как же я, там же Ира, она ж в меня верит :)

[Belo4ka 85]

Рада тебя видеть и как всегда спасибо за поддержку! Вот сегодня собиралась съесть кусочек варенки, а потом подумала, ну как же я, там же Ира, она ж в меня верит :)

Никочка, я так же всегда рада тебя видеть. Ты мой лучик)))
Слежу за тобой постоянно и конечно же верю, что у тебя обязательно все получится.
Сделай для себя что-то вкусненькое, не ешь отраву. Будь умницей)))

[Bulo4ca_ya]

угу, смазывала ваточкой. Значит нарушила=( У меня двое детей 6 и 3 года

[Ника_M]

Слежу за тобой постоянно и конечно же верю, что у тебя обязательно все получится.
Сделай для себя что-то вкусненькое, не ешь отраву. Будь умницей)))

Я умничка :) Можешь мной гордиться, варёнка безжалостно скормлена мужу)))) А я сварила печенку куриную и сердечки + испекла вкусный хлебушек, мне его на 2 дня хватит, а потом попробую по твоему рецепту каравай испечь :)

[Матуся]

Ника_M
Привет!
Со стартом тебя! С отвесами тебя! Пусть все получится!
Я тоже стартанула буквально на 3 дня позже, т.ч. буду догонять!

[Ника_M]

Ника_M
Привет!
Со стартом тебя! С отвесами тебя! Пусть все получится!
Я тоже стартанула буквально на 3 дня позже, т.ч. буду догонять!

Привет :) Спасибо и догоняй, хотя у тебя и так показатели неплохие. Ты вчера начала Атаку, правильно?