закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 362  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 05:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Настюша, хоть и с опозданием :blush2: , прими мои поздравления с Днем Рождения!!! :kiss2: :party:

С днем рожденья спешу я поздравить.
Пусть с прошедшим, но от души!
Извини, прошу, за опоздание.
Поздравленья всегда хороши!
Пусть еще раз, но я пожелаю
Счастья в жизни, здоровья, любви!
Это самая главная ценность,
Хоть слова эти очень просты!
А еще я тебе пожелаю
Смеха, бодрости и доброты,
И ,конечно же, пусть исполняются
Все желанья твои и мечты!

Спасибо за поздравления!!! :wink3:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 05:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Вот и у меня начался застой, 89,5 уже который день, а сегодня месяц на диете, за месяц 4,7, даже пятерочки не вышло, маловато чего то :to_take_umbrage:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Вот и у меня начался застой, 89,5 уже который день

Настёна, это всё из-за полнолуния (сегодня ночью было) Скоро будет отвес хорооший такой :ok:
Настена1981 писал(а):
за месяц 4,7, даже пятерочки не вышло, маловато чего то
почти 5 кг. я считаю это хороший результат. Ты так вкусно кушала :tender: целый месяц и - 4,7 кг.

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Вот и у меня начался застой, 89,5 уже который день, а сегодня месяц на диете, за месяц 4,7, даже пятерочки не вышло, маловато чего то :to_take_umbrage:

Мой застой длился 20 дней!, ничего пережила, ползу дальше :derisive:
А 4,7 за месяц - это очень хороший результат, ПОЗДРАВЛЯЮ :Bravo:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 09:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Настен смотрю на девочек, у всех застои бывают, главное не срываться, и вес обязательно пойдет вниз!

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Спасибо девочки за поддержку, сегодня в маркете была, а там такой запах ммммм выпечки, какая то гадина внутри меня уговаривали съесть булочку , вот я шла шла по маркету и увидела отруби овсяные, наконец-то!!! А то думала без хлеба жить притдется))) правда не нордик а мистраль, не знаю лучше хуже, но взяла три пачки, на случай если не будет, сказала своей обжоре фиг тебе , а не булочку, будешь сегодня дютортик новый кушать))) настроение улучшилось, завтра если в паспортом столе сильно не задержусь, то начну тренировку, все таки уже не 90, нужно заставлять себя, теперь ещё лентяйку во мне сидящую уговаривать, сколько во мней этих пакостей сидит :girl_impossible: :girl_haha:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Настен, к чему хорошему нас эти булочки привели?
к тому что мы сами булочки ходячие, собой недовольны, одежду приходится носить что налезет...
оно того не стоит ;)
дядя дюкан нас достаточно балует разрешенными сладостями, так что не надооооо соблазняться :girl_witch:

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Насть, у тебя очень хороший результат за месяц! :yes4:
А застои у всех бывают. Продолжай следовать дюете и вес опять начнет падать. Все у тебя хорошо! :friends:
С Обжоркой внутри меня я тоже знакома! Молодец, что не поддалась уговорам! :smile3: Я своему Обжорке давно заткнула рот дюкановским кексом! :wink3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Настюша, хорошо, что ты пакость в себе победила и не соблазнилась на булки в магазине! Наши булочки не хуже по вкусу, и на фигуру влияют только положительно! Вот смотри, 5 кг за месяц... ты считаешь мало? Ну ты даешь! Дюкан обещает в среднем по 4 кг в месяц потерю, у тебя больше. У меня гораздо меньше. Я за первый месяц в этот раз 3100 потеряла. Так что радуйся и гордись результатом! 3 раза по 5 и будет 15 кг потери...

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Да девочки, булочки плохие ни к чему хорошему не привели, в зеркало смотреть не хочется совсем,но зараза пахнут вкусно, но все обжорку заткнула, просто хотелось больше в первый месяц скинуть, он же ударный так сказать, сама понимаю, что так вкусно кушать и сбросить почти 5 кг это отлично, но хотелка требует, надо спорт подключать, может быстрее дело пойдёт)))) :training1:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 362  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: