Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

Belo4ka 85

Lacrima писал(а):

Таки ты меня борщом соблазнишь :beee:

Леночка, приветик!
Конечно же соблазню)))
Приготовь обязательно. Вкуснотень еще та. Тебе понравится, я точно знаю)))

Belo4ka 85

Ника_M писал(а):

Добрый день, Ирочка) Я к тебе каждый день захожу, как на работу)) Все любуюсь вкусностями. Как твоя спинка, помогают упражнения?

Никочка, приветик!
Я так же читала в эти дни твои отчетики, но прости, не было времени, а вчера сил ответить тебе)))
Сегодня обязательно заскочу.
А занятия мне очень помогают. Боль уже не та, что была месяц назад. Но еще ходить и ходить)))

Belo4ka 85

SLana писал(а):

Иришка, Привет! У меня тоже слюни текут, когда я вижу твой фотоотчёт :taunt:

Поздравляю тебя :Rose:

с хорошим

отвесом!

И я согласна с девочками, что у тебя получается за месяц комфортное для тела похудение :girl_wink:

Светочка, приветик!
Ну какие слюни?)))
Все мы готовим хорошо, вкусно и аппетитно)))
Вот сфотографируй свои блюда и ты увидишь, что очень, очень классно все выходит)))
Ну, я то вообще то проказница и сегодня вас немного подразню своим дневным рационом.
Смотри)))

SLana

Как апетитно! точно подразнила :laugh3:

Надо своих позвать на природу на шашлык :beach:

SLana

Belo4ka 85 писал(а):

Все мы готовим хорошо, вкусно и аппетитно)))
Вот сфотографируй свои блюда и ты увидишь, что очень, очень классно все выходит)))

Ириш, а у меня была такая мысля :yes4:

Возможно скоро и я буду фотоотчётики делать)))
А я сейчас тушу грибочки с луком, такой аромат :girl_haha:

Я пробовала так вкусно получилось :connie_21:

А вместо сметаны, я добавила :mosking:

молоко 2,5%.

Belo4ka 85

SLana писал(а):

Ириш, а у меня была такая мысля :yes4:

Возможно скоро и я буду фотоотчётики делать)))
А я сейчас тушу грибочки с луком, такой аромат :girl_haha:

Я пробовала так вкусно получилось :connie_21:

Света, ты начни и поймешь, что это стимулирует. Сама от себя уже не убежишь, не нарушишь, будешь кушать только то, что можно)))
А грибочки с луком я очень и очень люблю)))
Аж запах их ко мне от тебя прилетел)))
Но у меня сегодня ЧБ день и грибочки к сожалению мне нельзя)))

Lacrima

Belo4ka 85 писал(а):

Lacrima писал(а):

Таки ты меня борщом соблазнишь :beee:

Леночка, приветик!
Конечно же соблазню)))
Приготовь обязательно. Вкуснотень еще та. Тебе понравится, я точно знаю)))

Я тебе верю :friends:

Просто руки не дошли приготовить
Эх, кто бы накормил :connie_21:

Belo4ka 85

Lacrima писал(а):

Я тебе верю :friends:

Просто руки не дошли приготовить
Эх, кто бы накормил :connie_21:

Приезжай))) Угощу с удовольствием)))
Сегодня свеженький наварила, приготовилась уже на завтрашнее БО)))

Lacrima

Belo4ka 85 писал(а):

Lacrima писал(а):

Я тебе верю :friends:

Просто руки не дошли приготовить
Эх, кто бы накормил :connie_21:

Приезжай))) Угощу с удовольствием)))
Сегодня свеженький наварила, приготовилась уже на завтрашнее БО)))

Да ерунда какая к тебе сгонять, но не с пустыми руками - привезу хлебушек и ножки куриные с розмарином запеченные, устроим пир :))))

Belo4ka 85

Наступил очередной вечер.
День прошел в суете, хоть и не собиралась выходить из дому, так пришлось))) Просто вывезли на машине на работу.
Но обратно так же доставили домой. Потом был прекрасный, тихий вечер в кругу семьи и ...
В общем все по порядку.
Мое меню сегодня было такое вкусное, как и все дни до этого.
На Завтрак - брауни и кофе.
Перекус - творог с йогуртом, кофе
Обед - шашлык из куриного филе на углях, замаринованное в чесночном соусе, чай.
Ужин - тоже самое, что и на обед.
Так что у меня сегодня был праздник живота, но без нарушений, строго выполняла предписания дядюшки Дю)))

И конечно же фотоотчетик:

Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

Кто сейчас на форуме