закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4008 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 401  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Ленусь, ну не хило ты яблочек то съела... Даже на закрепе по одному в день, а ты за два дня не тазик, а таз захомячила... конечно яблоки не торты, тут все правы... грешить лучше яблоками, а еще лучше не грешить. Может подойти к делу кардинально, раз ты по хорошему себя не можешь ограничить одним в день? Спилить яблони к ядрене бабушке? Шучу
Цитата:
Лиля, а аквааэробики у вас нет? Это веселее гораздо, и от пловцов уворачиваться не надо
Есть, но раз в неделю. Ходила я на нее, нравилось мне :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4272
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
я бы яблочные ветки спилила бы в этом году, если бы смогла, а мужа не заставишь :scratch_one-s_head:
Ладно, тазик собранных яблок в субботу выкину :sorry: , а то стоит на проходе, ароматизирует веранду :to_take_umbrage:

Надо писать рационы, совсем сбилась
В выходные были вроде как ЧБ, но с яблоками.
Сегодня сделаю классический ЧБ
Завтрак Отруби с кефиром и годжи. кофе на молоке
Завтрак 2 творог 0% 125 гр
Обед - оладушки печоночные
Перекус -? кефир
Ужин - говядина на пароварке или кур.голени паровые.
Перекус творог с молоком или яйца выреные.

Прогулка ДО станции, в обед и от станции
+ может ещё вечером пойду яблоки отрабатывать

Завтра БО
Утро бутеры с икрой из морской капусты или редька с икрой минтая? если успею.
Перекус творог 125 гр.
Обед оладушки со св.овощами
Перекус ?
Ужин салат из св.овощей с говядиной или рыбкой.

Прогулка ДО станции, в обед и от станции
+ может ещё вечером пойду яблоки отрабатывать

_________________
Снова здорова! Я Елена
Изображение
Мой домик ->
Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето

Продолжение с 2016 г.и 2020, 2025
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
elena12345 писал(а):
я бы яблочные ветки спилила бы в этом году, если бы смогла, а мужа не заставишь :scratch_one-s_head:
Ладно, тазик собранных яблок в субботу выкину :sorry: , а то стоит на проходе, ароматизирует веранду


Моя свекровь тоже не смогла свекра заставить - так ОЛег ездил в прошлую субботу, пилил ей те ветки.......
А яблочки-то выбрасывать жалкааааааа :cry:
Кстати - богословы до сих пор не пришли к единому мнению - что же все же за плоды произрастали на древе познания!)))))))) Вариантов три - яблоко, гранат и инжирина!)))))
Просто, яблоко нам как-то ближе и родней......... И вообще - самый лучший фрукт на свете!)))))

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 20:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
elena12345 писал(а):
Ладно, тазик собранных яблок в субботу выкину :sorry: ,

Зачем же так? Варенья навари или джема. Из-под крышек не пахнут)) Друзей угощать будешь. А то пастилу сделай, на закрепе пригодится. :yes4:
6-8 штук за день - даже я тапка кину :mosking: Сольешь конечно, но не стоит так-то. И кстати опыт для тебя - останавливаться пока не умеешь, значит в сторону более страшных вредностей даже и не смотрим :no:

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4272
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Все тапки попали в цель :black_eye:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Изображение
Мой домик ->
Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето

Продолжение с 2016 г.и 2020, 2025
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
бедная ленка с подбитым глазом... прости, а? :blush2:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 05:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4272
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
85,0 что-то не густо :scratch_one-s_head: приваливает гораздо быстрее.
:laugh3: Всех прощаю кроме себя :girl_mad: :laugh3:

Сегодня БО не знаю что завтракать..

_________________
Снова здорова! Я Елена
Изображение
Мой домик ->
Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето

Продолжение с 2016 г.и 2020, 2025
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 07:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2013, 23:16
Сообщений: 3095

Не в сети
elena12345 писал(а):
Сегодня БО не знаю что завтракать..

...Яблоки! :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Привет, Леночек!!! Сливаешься! :Yahoo!:
Ты меня обещала догнать :acute: Вот я и жду, не худею :girl_sigh:

_________________
Мадам, включили б, что ли, габариты!
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Записки похудистки в 3D
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4272
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Миленка, отставить ждать и жрать :girl_mad: Срочно худеть :take_example:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Изображение
Мой домик ->
Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето

Продолжение с 2016 г.и 2020, 2025
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конец ожирению!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 08:43 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Трудно мимо Яблоков проходить? Ой, как трудно!! Хоть с глаз убери!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4008 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 401  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: