Да, отвес порадовал, но я думаю, что это вчера грузчики хорошо поработали

Ну вот получился пир сегодня на ужин.
Сегодня муж уехал в командировку и приготовил всем на ужин жареную картошку, сардельки с горчицей. Пришли мы вечером с детьми после прогулки с собаками и видим всю эту вкуснятину, я понимаю, что у меня есть только индейка.... В общем я поела картошку с сарделькой и конфеты "Родные просторы" штуки 4-5, я решила, что это примерно соответствует порции тортика, ну и винишко красное попиваю.
Я поняла, что за конфетами и тортиками я вообще не соскучилась, потому что постоянно готовлю себе вкусные Дю десерты (сейчас тортик себе на завтра приготовила), картошку и сардельки мы и так едим не чаще раза в месяц, а я так и вообще раз в полгода, а то и реже. Так что к следующему пиру надо подойти более ответственно. прочувствовать что именно я понастоящему хочу скушать. На следующих выходных к нам придут друзья в гости, будем обмывать ремонт в санузлах (всё снесли и сделали заново, но это другая история ), вот и надо обдумать тщательно меню, устроить так сказать себе пир.

Раз за ужин отчиталась. отчитаюсь и за весь день:
Завтрак: тыквенная каша с отрубями и молоком
Второй завтрак: творог, какао, сахзам, молоко
Обед: хлеб, индейка, сыр, кола лайт
Полдник: нет
Ужин: пир

Из физнагрузок: 2 прогулки с собакой + 25 минут быстрой ходьбы (забирала старшую с танцев, при этом тащила одной рукой за собой младшую, а второй рукой собаку, которая постоянно зависала около каждого кустика).

Кстати, на заднем фоне съеденный собакой диванчик, на следующей повестке дня "ремонт на кухне"...., вот только после санузлов оклемаемся.

Ого, сколько я пропустила интересного
Красавица, и до диеты, и в любом весе!
Твой муж счастливчик!
С сегодняшнего дня я тоже на закреп... Вообще интересно, что на закрепе еще отвесы продолжаются

Яночка, вот я тоже как-то от пиров еще и не кайфанула-наверное надо насервировать стол хрусталем и свечками, красивыми салфетками и окунуться в атмосферу праздника)))))
у нас тоже ремонт идет полным ходом, пока у свекрови, потом едем у нее все ломаем-пачкаем а за это время делаем у себя)))).Собака-красавица! Такая шерстка блестящая,такую наверное и за диван не сильно ругали))))
а вообще красавица-вся в хозяйку! Говорят что животные похожи на своих хозяев-гляну на свою кошку а она у меня такая пучеглазая)))))))))

Спасибо, Анютка!
Прошла первая эксперементальная неделя закрепления, сначала вес падал, но после пира стал расти.

Ой, Галя, насмешила ты меня про кошку, сижу хихикаю

За диван собаку не ругали,. мы его и так собирались менять, но чуть позже. Ей скучно было, весь день дома одна (с 8 до 19), вот она себя и развлекала как могла.
У нас провод от микроволновки тянется по полу к другой стене в розетку. Я же за собачку переживаю, подняла провод на подоконник, засунула его за цветочки, а то, что она до этого провода достать может в том месте, где он со стены на подоконник переходит я и не подумала. Приходим домой,. открываем дверь на кухню и падаем в обморок, даже сфотать не додумались в таком шоке были. Она этим проводом (тянула его до усрачки) скинула горшки с цветами на пол, земля выпала вместе с цветами..... Что она там делала можно только догадываться. На полу валялась земля вперемежку с цветами, с собачьим кормом, и водой из миски, плюс к этому валялись какашки и растерзанная непромокающая пеленка. Конечно Алиса по всему этому попрыгала, повалялась. В общем шоковая терапия Но это всё в щенячестве, сейчас она в основном хулиганит, когда дети дома.

Идет вторая неделя Закрепления. Вес 62.1
ДД соблюдаю полностью, нарушений нет. Ем каждый день цельнозерновой хлеб и сыр и один фрукт (кусок дыни или груша или яблочко или мандаринка). Продолжаю готовить себе вкусные десерты, а на завтрак у меня тыквенная каша с отрубями и ст. ложка льняного масла (не всегда вспоминаю про него).
Сегодня в планах устроить крахмалосод. день: картофель в мундире с селедочкой. Очень захотелось. хотя если так прикинуть, то я селедку с картошкой наверное всего раз десять за всю жизнь ела.

Младшенькая заболела, вызвали врача на дом, так что я все таки пошла на больничный.

Какое вкусное у тебя меню, это не диета, это сказка
По моему с таким рационом вполне легко прожить даже целый год! Пусть дочурка выздоравливает

Спасибо!!! Пошли на поправку