Возвращение блудной дюканки

Настена1981 писал(а):Вопрос назрел ещё, девочки на сколько безопасен фитпарад??? Просто себе вкусняшки готовим, а ребёнку трудно объяснить, что это вредно, он видит вкуснятину и ему все равно, вот и приходится прятаться чтоб есть на сайте фитпарада читала, что безопасен, но как говорится плохого за себя вряд ли кто напишет

Сахзамы детям нельзя даже если они натуральные.

Юнона писал(а):Молочную железу конечно накачать нельзя, но над ней можно малеха

Спасибо!!! Да да вот вот, именно про эти и читала, так что есть надчем работать :training1:

Значит так и придётся в нычку есть вкусняшки))) ну да ладно
Я себе вместо 87 кг в линейку забабахала 77, смотрю думаю, что то не так :girl_haha:

Настена1981 писал(а):Значит так и придётся в нычку есть вкусняшки))) ну да ладно
Я себе вместо 87 кг в линейку забабахала 77, смотрю думаю, что то не так

визуализация это хорошая идея))))) скоро и 77 будем и 67 тоже!

Йиииххххааааа с отвесищем тебя дорогая!!!
все ближе и ближе к заветным циферкам в конце линеечки :girl_witch:

Настюша с отвесами! На счет груди - это да, нет повести печальнее на свете, чем повесть о груди на диете(((((
Можно качать) я тут писала уже, отжимания - самый эфыективный, даже от стола можно) а еще руки согнуты в локтях, ладони сомкнуты вместе и на уровне груди) и начинаешь их с силой сжимать-расслаблять и сразу почувствуешь как мышцы напрягаются)

Спасибо девочки большое :smile3:

Наташа, читала что лучше между руками теннисный мячик сжимать и именно основанием ладоней, а не пальцами, ой сколько нам ещё работы предстоит

ни чего вы с грудью не сделаете... да, вокруг груди много мышц и их можно и нужно упражнять, но кожа на груди все равно провиснет когда жировая ткань в груди уйдет. Кожа конечно немного подтягивается со временем, но грудь первозданную получить можно только с помощью операции :girl_cray2:

Картинка расположения мышц только это подтверждает

Mymink писал(а):ни чего вы с грудью не сделаете... да, вокруг груди много мышц и их можно и нужно упражнять, но кожа на груди все равно провиснет когда жировая ткань в груди уйдет. Кожа конечно немного подтягивается со временем, но грудь первозданную получить можно только с помощью операции Картинка расположения мышц только это подтверждает

Прощай, мой третий размер :cry: