Верю в лучшее!

[Mymink]

ура, с отвесиком! Скоро-скоро семерочку увидишь!

[Tanya14]

Привет))) я с ответным визитом в этот раз все точно получится!!!!

[belka]

Ну вот, наконец-то дома, наконец-то отдыхаю.
На вечер еще несколько дел, но сейчас хочется на любимом форуме позависать.
Итак,
Отчет за 25 октября (2-й ЧБ):
Вес 82,9 кг (-500)
Еда:
- каша из отрубей на молоке, кусок горького шоколада (на изомальте)
- горбуша, запеченная с луком и лимоном (1 кусочек)
- остатки тушеной индейской груди
- творог зерненый (200г)
- салат из тунца (консервированного) и яйца
Питье:
- вода, чай зеленый, напиток из имбиря и лимона, цикорий с молоком.

Затарилась сегодня перцем болгарским и куриной грудкой. Хочу нафаршировать, полить йогуртом и.... уплетать за обе щеки))) .
Еще купила кабачки - мечтаю шарлотку испечь (рецепт видела у Tanya14 из Краснодара)

Хотела и тыквенный (Лилин) суп сварить, но тыквы на рынке какие-то бледно-желтые . не, такие не хОчу))))

Последний раз редактировалось belka 25 окт 2014, 19:58, всего редактировалось 1 раз.

[НикаНетта]

Добрый вечер! с интересом прочитала Ваш дневничок...не весь целиком, конечно. но основные моменты уловила...
вызывает уважение и вселяет надежду, что и я тоже справлюсь, хотя я и решилась только на лайт версию...слишком много уже за плечами разных диет...
Буду рада, если увижу Вас у себя в гостях.. мне, как любому новичку, советы и поддержка очень нужны...

[Mymink]

с отличным отвесом! У меня дома тыква лежит, надо готовить. Завтра супчик наверное сооружу сама себя им раздразнила

[belka]

Привет все воскресный!
Сегодня у меня снова отвес. Небольшой, а сердце радует!
Вес 82,8 кг (-100)
Сварила себе супчик грибной на мясном бульоне. Никогда я подобные супчики не ела. Чтоб ваще только бульн + зажарка морковно-грибная + подберезовики сушеные. Сейчас пойду есть....

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Queenkotik88]

С отвесиком тебя! Пускай небольшой но приятный

[Mymink]

с отвесиком тебя! Ну мы даем - у меня +100, у тебя -100 навевает на мысли

[budgie]

Сварила себе супчик грибной на мясном бульоне. Никогда я подобные супчики не ела. Чтоб ваще только бульн + зажарка морковно-грибная + подберезовики сушеные. Сейчас пойду есть....

Белка, хорошо, что вес понемногу уходит и Дюкан тебе в удовольствие!
А я еще со времен диеты привыкла класть в суп кусочки цуккини или стеблей сельдерея. Если варю суп (очень редко), то и сейчас не кладу картошку, а то что есть под рукой из разрешенных овощей, все-равно вкусно.

[elena12345]

Белка, привет!
Отлично выглядишь на фотке от августа И с отвесиками
Ты, я смотрю, с кулинарной феей дружишь Молодец, вкусно тебя читать Желаю удачи