Не думай об этом, знакомых вообще надо слушать только когда они что-то хорошее говорят, а если не верят в тебя, то и лесом таких знакомых, придержи чуток общение, через пару месяцев покажешься невзначай послушаем тогда че они запоют)))) мне тоже 22 кг надо скинуть.... но я надеюсь что все получится вон у девочек какие успехи, и у нас будут обязательно!!!

а я что-то и не сомневаюсь что получится, не верится что это происходит-да, а что получится, уверена.

И то правильно
А у меня вот что-то последнее время не тянет ужинать... совсем.... вот думаю что надо что-то съесть и не хочется...

Русалочка, с отвесиком тебя!!!

А у меня тоже утром была творожная запеканка, вкусная.... и еще сосиска... вообще класс!!! ) Ой, как тунца захотелось )

Насчет того, что знакомых надо слушать, когда хорошее говорят, ты в точку!!! ;) )

меня так же не тянет завтракать, но видимо нужно, тк переработанное количество жировой ткани пропорциально съеденному белку. не будешь есть-вес встанет.

Пожалуй ты права)) вот я тут себе омлетик сварганила))

А я сделала прекрасный мясной рулетик и творожную запеканку.
Завтра хочу с рыбкой запеканку попробовать сделать)))

Belo4ka 85 это ты все себе на вечер забомбила? а вообще я тебе просто поражаюсь и себе вкусностей наделаешь и дочку подкармливаешь)) молодец!

Русалочка, я это сделала все на 2-3 дня для себя и дочки. Она совсем сейчас не готовит, ко мне приходит за готовым. У меня график работы более свободный, вот и выдумываю что нибудь вкусненькое. А вообще просто сейчас ищу более оптимальные рецепты к праздникам и юбилеям. У нас в этом месяце практически каждую неделю кто то да именинник. Вот так)))
А еще и Новый Год на носу. Надо думать заранее.

а я сегодня делала вафли, сфоткать не успела, потому что съедала их по мере приготовления полусырыми, но честно сказать, рецепт еще нуждается в коррекции.не мой кстати, совершенно забыла у кого его выудила и на какой сайте, но там ничего нового 2 отрубей+2 яйца+сахар +ложка творога. очень уж они яичные получаются подумываю ложки творога положить 2 и чуточку молока или даже сухого молока.но та, ктоих придумал все равно молодец, эх жаль забыла кого благодарить.