Вот это мне подходит - празднование начинается в семь -до начала я успею как следует поесть


Дело в том, что мы тут ничего не готовим, нам сказано просто всем собраться у нас дома, а дальше я так поняла будет еда то ли из какого-то кафе.. то ли еще что.. Тот человек у кого ДР очень оригинален в праздновании )) Ничего, я думаю, что я смогу это всё выдержать. От алкоголя- скажусь, что плохо себя чувствую, а от еды - я не хочу застоев и возврата веса.. это неделю потерять.. И так сейчас привешиваю каждый день всё больше.. что же будет, если я от всей души нажрусь овна всякого..


Этим я тоже промышляю - почему-то мне кажется, что это залог успеха.. молчать о ней

Светик, можно сказать, что траванулась чем-то. А вообще для таких случаев надо иметь шкалики с ромом или коньяком - себе в колу льешь воду из этой бутылочки, а если кто попросит угостить, из такой же ром))) Шкалики маленькие, по 50 мл, тару не выкидывай, копи на такие случаи))) Или с виски - ром с колой или виски - традиционный напиток, не вызывающий подозрений. Кстати, когда трезвый в подвыпившей компании, флюиды распространяются и ты, не пивши, ведешь себя как вся братия, проверено! Забыла, аромик ром или виски можно в воду капнуть)) для полной конспирации)))

Ну что, девочки.. Даже не знаю... Можно готовить тапочки)
Накосячила! Но не сильно как могла бы- то есть, на столе я нашла, что можно было более-менее съесть морковь по-корейски и имбирь)) А так же я выхлебала ЛИТР (!!!!) колы лайт (надеюсь, не погибну ) Но самый главный косяк- это вино, выпила три бокала (полусладкого) вина.. Не буду лукавить- не без удовольствия!
Не покусилась на (не без труда) пиво, четыре разных вкуснейших пицц (судя по отзывам), мои любимые майонезные салаты..(аааа), торт ( который вчера же сама и испекла "карамельные яблоки") ну и еще кучу мелочей. Короче, в чем-то я всё же молодец Если честно, не думала, что мне удастся удержаться от соблазна полакомиться вкусняхами..
А теперь, конечно же привес и застой веса.. А вдруг, нет..хотя..четыре дня до КД..
Посмотрим

Держи первый тапок!
Ничего, делай выводы, у тебя впереди еще много вечеринок. Считай, из десяти очков два твои))

Поймала

Вообще знаешь, если бы мне под нос поставили пиццу, я бы на нее махала и говорила что-нибудь типа ,изыди! А ты удержалась.
Немножко молодец, надо смотреть не что съела, а что не съела))

Я уверенна, что все будет хорошо! Главное теперь не думай о том, что может быть застой и не ругай себя! А больше хвали! Ты все равно Молодец и хорошо прошла испытание! А в следующий раз будешь еще осторожнее с соблазнами!

Отвес -100 (71,6)
Второй день БО
Меню на сегодня:
Свекла на гарнир, курица и помидорки черри (ням-любимые помидорочки))

Сегодня осознала, что грузчиков нет.. и уже третий день, вроде как пошел Поэтому свекла! Вечером кефир с отрубями.. Вообще тема с грузчиками - по-ходу на этой диете болезненная..
Надо почитать, что помогает при этой проблеме

Да, кстати! Вчера сестра заметила, что похудела, было очень приятно

Ты бы видела меня, когда я их увидела Мне кажется, что мои глаза сказали всё сами за себя))))) Но ничего! Всё прошло, дальше только вперед!)

Кстати, подумала, что хорошо, что начала Дюканить осенью..если бы летом Это же каждые выходные поездки загород.. А там постоянные всеобщие обжираловки..
Было бы тяжелее все же..

Да, а самое главное, что сила самовнушения- великая вещь) Поэтому настраиваюсь на то что всё хорошо