Да, творог на ночь всегда привес даёт! Проверено!
Только рыба нигде не оседает. Как пришла, так и ушла! Только её приготовить надо, а пачку творога захомячил-оп, готово! А не хотца у плиты корячиться после трудового дня, хотца по бырому обожраться!

Ленка в самую точку!
У нас эту неделю шел сериал "Екатерина". Уж насколько я ТВ не люблю, а этот фильм смотрела, оторваться не могла!
Во-первых, я люблю исторические фильмы.
Во-вторых, сюжет интересный, про династию наших императоров.
В-третьих, я обалдела от игры актеров. Особенно Александрова (Екатерина) играла отменно. И Юлия Ауг (Елизавета).
В общем, не до готовки было с царскими страстями-то:)))

Надия, твои волосы, ттт, очень мне нравятся! Мечта! Волнистые, густые. И без челки! Всю жизнь об этом мечтала, но свой лоб приходится прикрывать.
Знаешь, а я вот постоянно феном укладываю, прям подсела на него. И масками волосы не баловала. Теперь вот исправляюсь понемножку.

Надия, в баночку влезает граммов 125 йогурта.
Белки - 5,14
Жиры - 1,46
Угли - 8,62.
С ним я вчера яйцо съела. Пролетел, даже не заметила!

*танцует с утра и поет.
Девочки мои, лапочки!
Сегодня весы снова меня порадовали. Забрали куда-то пачку творога и еще баночку йогурта прихватили.
Вес сегодня 80,6 кг (-300 г)

Всех с пятницей! Отдыхаем с умом! Дюканим и продолжаем хорошеть!

только хотела тебе написать, что пачка творога хоть и плюсанула на утро, это не хначит, что она осела на всегда... и вот тебе результат!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всех с пятницей! Отдыхаем с умом! Дюканим и продолжаем хорошеть![/quote]

Бэллочка!!! с отвесиком- это раз, с пятницей- это двас!!!
фен - в топку!!!! я уже несколько лет не пользуюсь, ну...если только в экстренных случаях и...средства для укладки - нафиг!!! если вдруг.... накручиваешься на бигуди ( хи-хи!!!) - можно просто на пиво или..сахарную воду - держат класс!!!и еще... мыть бошку тоже надо прваильно во-первых- прежде чем лить на волосы шампуньку - как следует , должны намокнуть волосы, т.е. мокнем-мокнем!!! шампунь сначала на ладошки, туда же чуть-чуть водички, вспенить и нанести НА ВОЛОСЫ!!!!!! не втирая в кожу головы!!!!!!! и..полоскаем, полоскаем..до одурения, затем второй раз и опять игры в полоскания... после этого уже можно и маску для кожи головы!!! стараемся ее наносить на кожу и корни волос, не трогая волосики.. ! ее потом обильно смываем, последнее полоскание - с травками или лимоном-уксусом, а можно и просто - холодной !!!! водой облить из ковшика...волосы после мытья не "вытираем", а слегка промокаем полотенцем и...мокрые не расчесываем... ну, вот как-то так....

Бэла, я все же доПью тему молочки - обрати внимание ,что в " Активии" почти 9г углей..., а белка в 2 р меньше...У творога ситуация обычно НАОБОРОТная,те как раз он вечером более идейно "разрешен",но не пачкой конеШШШШно
Те - покупая молочку , изучайте БЖУ +следитет за своиим личными реакциями

С отвесиком. Так держать. Совет выкинуть фен и средства для укладки меня восторгают. Электрическую лампочку тоже в топку,да здравствует лучина и керосинка. Крайне мало людей могу себе позволить не укладывать волосы

Лиля!!! я это говорю о конкретной ситуации, когда реально серьезные проблемы с волосами и кожей головы!!! тут уж отсутствие укладки не самое большое горе!! можно и потерпеть, до тех пор, пока все все придет в норму а "отсутствие укладки" - тут да, нужен хороший парикмахер, который сделает стрижку, может быть и пока , повторюсь, ПОКА короткую..впрочем, решать Бэлле!!!

Просто мне очень знакомы Беллины проблемы. С волосами и вообще не фонтан, а после дд вообще кранты. При хорошей стрижке и прекрасных волосах да,можно себе позволить не укладываться. А при плохих волосах приходится делать укладку постоянно... без нее просто из дома не выйти. Чем короче прическа,тем с сильнее требуется укладка