Ну, и где ты?

Привет Мне не худеется Питание ОК, а пешпоходов нет, муж в отказ идет вечером, а одной мне ну тааак в лом, и в обед тоже
В субботу полнолуние, так что с пятницы, а лучше четверга строгая диета без перееданий и нарушалок до воскресенья, иначе много прилипнет.

не-не-не, так не годится. Если муж отказывается, значит бери песиков. Но пешпоходы должны быть.
И неча на луну валить

Твоя правда, Ленок
Что-то моя сила воли в спячку ушла и темноты боится Попробую разбудить её в обед 30ти минутным пешпоходом

Лен, привет. Зимой по вечером и вправду гулять на морозе не просто. Не кори себя. Может дома какие упражнения делать? С Лесли что то там такое всем нравится.
Про полнолуние учту. Хотя я в это не очень верю. Может зря.

Лена, выходи гулять! А то лето покажет, кто сколько зимой жра...гулял

Свят, свят, свят! По моему, после таких фото мы все марафонскую дистанцию гулять побежим.

Белка, ну зачем же так пугать то
Усё, допиваю чай и побегу на улицу
А кто Жору выгнал он похоже ко мне собрался

Гони и ты его...

Пока пытаюсь договориться, всё-равно на работе далеко не разбежишься, холодильника то под боком нет и пайка только на день А вот вечером похоже ждет меня трудное испытание, если только вот взять его в компанию на пешпоход
Впереди два ЧБ
У. кофе на молоке и каша на молоке с годжи. Очень хорошо грузчиков подстегнули
Перекус - кефир 300 гр.
Д. кургрудь паровая 1/2 + запеканка из кур.печени.
Перекус творожок 125 гр.
В. паровая говядина, творог с йогуртом или молоком и чего-нибудь испеку.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕШПОХОД
Увидите меня вечером до 22 на форуме - гоните ! это значит я не пошла на выгул