Спасибо, Лика!
Просто не верится, что уже 10-ка!

Коллаж не сделала, но вот такие фотки есть для сравнения:
1. 9 августа 2014 г. (после полутора месяцев на даче)
2. 30 августа 2014 г. (почти месяц после возвращения в Питер. Вроде уже лучше. Но еще не на Дю-диете.)
3. 29 ноября 2014 г. (Мой ДР. 2 месяца на диете Дюкана)

Сегодняшней фотки пока нет. Попозже загружу комп, тогда выложу. Но мне кажется, что от 29 числа мало что изменилось. Фотки в полный рост пока выкладывать не хочется. Вообще посмотрела сейчас летние и прошлогодние фотки... Н-да... Разница огромная! Как говорится, на лицо.

Что-то никто не оценил моих изменений...
Вчера, кстати, у меня весы показали 76,4 кг, а сегодня 76,2 . Так называемые качели...
Сегодня был тяжелый день. Муж с другом делали на кухне нашей проводку под новые розетки. Пылищи было я вам скажу... Из-за всего этого целый день почти ничего не ели.
Утром для гостей я а сделала на скорую руку слоеные язычки из готового теста с сахарной посыпкой. Хорошо, что хоть чаю успели попить. В течение дня эти язычки нас спасали от жуткого голода. Я как-то не продумала этот момент.
В итоге за день съела около 4 маленьких язычко (6-7 см длинной), парочку долек гематогена (благо лежал в другой комнате) и уже когда все было закончено около 19-20 часов доела вчерашнюю жареную капусту цветную с утренней половинкой омлета из одного яйца и куриной грудки. Также позволила себе съесть два бельмешика (это такие шарики из теста с мясом внутри уже готовые продаются, только разогреть). Знаю, что довольно большое количество вредностей сегодня съела. Но другого выхода не было. Не голодать же. А я и так держалась, чтобы есть только для утоления голода маленькими кусочками, чтоб растянуть на подольше.

Леночка!Какое прекрасное преображение!!!
Очень заметна разница!Давай и нынешнюю себя показывай
Н-да, -10кг очень ощутимо!

Спасибо! Так приятно, когда оценивают люди, которые понимают, чего это стоит.
Конечно, наша диета не полуголодная, как некоторые. Но тем не менее определенные ограничения есть. И к ним с непривычки не просто приспособиться.

Девочки, а кто сейчас подключился к вебинару с Дюканом?
Вот ссылочка, если интересно: http://webinar8.ru/w/2658
Не знаю, сможете ли зайти туда. Попробуйте.

Леночка, привет! Добралась, наконец, я до твоего дневничка! Разница на фотках очень видна, особенно между 1 и 3 . Поздравляю схорошим достижением, ждемссссфотоколлаж с нынешней Леной

Лена,изменения налицо.Мои поздравления
Мне кажется правильное питание-это не ограничения,а норма...Все таки большинство всякой ерунды,которую мы ели раньше(и толстели)нашему организму и не нужно(одни пустые калории
Перейдешь на закреп,будет проще....

Привет, Катюш! Спасибо! Пока не знаю, когда будет этот фотоколлаж, надо чтобы кто-то сфотографировал в нормальном виде. )))

Спасибо, Иннусь! Стараюсь )))
Да, я согласна с тобой. Сейчас это все воспринимается уже как норма. Впереди новогоднее застолье. Надо все-таки продумать, как себя контролировать. Хотя я все же планирую немного нарушить диетку. Еду к родителям. Не могу я там отказаться от того, что мама наготовит. Просто буду понемногу пробовать. И свои блюда тоже предусмотрю на стол.