Поможет ли диета уменьшить талию?????

[Елена Я]

Привет!Поздравляю с результатами!!!!
Я сегодня тоже на поиски отправлюсь.

[Pride]

Нашла дома вот такое какао, жиров - 14%. Можно ли его употреблять?

[ezther]

идем в Список продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ и читаем
Какао-порошок (до 12%)-1 ч.л. в день, начиная с Круиза.
Это правила... Нарушать их или нет - выбор каждого. Если ничего нет иного, то ...можно использовать, если есть кому отдать и себе другое купить, то ...так и сделать. Я знаю,что сухое молоко трудно в России купить и девочки и 25% пользовались... ,но понимая это "нарушение" и особо не ругаясь ,на не на килограммовые отвесы.
(вот...выкрутилась - без ДА и НЕТ )

[ezther]

Отруби купила Миллин Парас, еще купила пшеничные отруби Лито, крахмал не нашла. Завтра еще в один маркет загляну, там должен быть.Буду сегодня булочки печь

А что это за Миллин Парас ? Там ТОЛЬКО овсяные ОТРУБИ или они с чем-то вместе ??? Посмотрела в Инете - их везде, как ...ХЛОПЬЯ позиционируют, а мы едим ОТРУБИ,те лишь твердую оболочку зерна, а не его самоЕ, пусть давленное...
Крахмал для обычной выпечки мне лично особо и не требовался, в классические рецепты хлеба только разрыхлитель добавляла...
( и шепотом, про отсутствующих знакомых в столице - если не было их, то...БУДУТ, надо активнее по форуму гулять и с девочками знакомиться , вот подруги и появятся ! мне ,питерянке, вон, уже в Голландию москвичка Милочка(МилкиВей) была готова чая вкусного прислать и с бельгийской Олей по ее Брюгге уже гуляли!!!! Те сайт не только помоагет похорошеть, но и друзей-ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ находишь )

[Pride]

А что это за Миллин Парас ? Там ТОЛЬКО овсяные ОТРУБИ или они с чем-то вместе ??? Посмотрела в Инете - их везде, как ...ХЛОПЬЯ позиционируют, а мы едим ОТРУБИ,те лишь твердую оболочку зерна, а не его самоЕ, пусть давленное...
Крахмал для обычной выпечки мне лично особо и не требовался, в классические рецепты хлеба только разрыхлитель добавляла...
( и шепотом, про отсутствующих знакомых в столице - если не было их, то...БУДУТ, надо активнее по форуму гулять и с девочками знакомиться , вот подруги и появятся ! мне ,питерянке, вон, уже в Голландию москвичка Милочка(МилкиВей) была готова чая вкусного прислать и с бельгийской Олей по ее Брюгге уже гуляли!!!! Те сайт не только помоагет похорошеть, но и друзей-ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ находишь )

Активнее пока не получается, доча требует постоянного внимания. А вот картинка отрубей

И на вид они не как хлопья, а такие мелкие стружечки

[Pride]

(на фото не я)
Вот такое платье ХОЧУ себе купить, может другого цвета
Для этого и худею

[Nатали]

вот картинка отрубей
И на вид они не как хлопья, а такие мелкие стружечки

Лена, это то что надо! Именно их мы всем форумом и ищем! Тебе очень повезло, что они у вас есть в продаже! Купи побольше про запас, если печь собираешься.

[Елена Я]

Платье- супер! А я сегодня искала опять отруби и опять без результата. Нашла только ржаные
Лен, сколько доче лет?

[ezther]

все отлично - есть отруби, есть платье... значит можно будет с помощью первого и фигурку под второе сделать !
Только одно - девушка выглядит такой ...ээээ...голой в наше зимнее время, надеюсь, что носить такую красоту в ближайшее время,удастся в ооочень теплом помещении или ...на курорте.

[Pride]

Платье- супер! А я сегодня искала опять отруби и опять без результата. Нашла только ржаные
Лен, сколько доче лет?

Дочке год и пять мес. Малышка совсем. А мне уже надо на работу выходить